65岁大姐坦言：余生最佳的人生规划（是自己养老）

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据最新统计，每2.6个劳动力就要负担一个老人的晚年生活，这也就使得养老问题越来越成为一个社会性的难题。

尤其是在独生子女家庭，两个年轻人要负担四到八个老人的照顾和养老责任，这让他们疲于应付。

所以，老人们如果单纯指望儿女为自己养老，也就变得越来越不现实。

老年人的养老问题究竟该如何解决呢？下面这位65岁的大姐的经验总结，也许可以给我们提供一些宝贵的借鉴。

朱大姐：

到了我们这个年纪，最大的敌人不是孤独、不是寂寞，而是健康。

普遍来说，人过了45周岁之后，身体状况便渐渐走了下坡路，而到65岁之后，很多老人渐渐失去了生活自理能力。所以保证自己身体健康，可以为子女减少负担，也能够让自己过得更加舒心而自在。

在退休之后，我便研究了很多养生方面的知识，成为了周围人里面的养生达人，我也经常把自己的养生技巧分享给自己的姐妹们。

如今我60多岁，但是看起来状态非常年轻，没有三高，耳不聋、眼不花，走路轻如风。大家也都非常羡慕我的状态。

我觉得我之所以拥有现在的好状态，与我平时的好心情也不无关系。

我的心态一直非常好，并不会过多操心子女的家事，有空闲的时间便与姐妹们一起去结伴旅游，去看看祖国的大好河山和名胜古迹，心情总是非常愉快的。

在消费方面，我从来不计较，但是也从来不追求名贵的奢侈品。穿得舒服，又有点时髦的衣服是我的最爱。

所以现在每一天我都过得快乐自在，这也是我对于自己老年生活规划中最为重要的一部分。

很多姐妹们喜欢把全部心思都放在子女身上，帮他们照顾家庭、看护孩子。

子女家里有一点风吹草动，他们便寝食难安，恨不得立马飞过去为孩子解决所有的问题。

但是子女总有一天要长大，他们必须独自去面对生活中的各种挑战和挫折。如果一味地不知疲倦地为子女们付出自己的所有，那么等到有一天你再也没有什么东西可以为他们付出的时候，你的老年生活又该何去何从呢？

我们把注意力转移到自己身上，让自己过得轻松愉快又健康，那么也就为子女减轻了养老负担，同样也是对他们的一种贡献。

我觉得身边有很多老年人都采取了一种本末倒置的做法，他们即使退休之后，仍然没有闲下来，而是为子女们忙前忙后，恨不得为他们包办一切，全然不顾自己的身心健康。

而每当别人劝他们休息一下，充分享受闲暇时光的时候，他们却总是说，子女们还没安定下来，自己的心也便闲不下来。

但是每一代人都有每一代人的人生，即使你现在事无巨细地为他们包办一切，但是你也无法替他们过好他们的人生。

所以只要我们过好自己的生活，在经济上不依赖他们，在健康方面不拖累他们，那么，我们的晚年生活就可以活得优雅而有尊严。

可以说，子女是我们养老生活的保障，但是却并不是我们规划中的全部。

如果我们有充足的养老钱，有健康的身体和良好的心态，那么即使不依赖子女，我们也依然可以把自己的晚年生活过得风生水起。

而那些一心一意的指望子女为自己养老的老人，到晚年往往会陷入极端被动的局面，因为每个人都无法预知以后的事情，也无法知晓子女们最终会对自己采取怎样的态度。

与其把希望寄托在充满不确定性的以后，倒不如把命运握在自己的手里，合理地规划自己的养老问题，提早解决后顾之忧，这样的老人才是真的明智。

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