女人40气色差 常泡1花保养（舒筋活血 色斑淡了肤色红润了）

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说到女性朋友们最在意什么，自身的气色和美丽当然是“放在心窝上”的关注点了。随着女性年纪的增长，很多的女士气色也会开始走起下坡路，像很多四十岁左右的女性，跟二三十岁的时候比起来可以说是苍老了很多，原先紧致的皮肤变得松弛，白皙的脸上也长出了大小不一的色斑，肤色也从红润水嫩变得暗黄粗糙，这对于天性爱美的女性朋友们来说，自然是让人很烦心的。其实女性的气色差，与平时的保养不当有关，这样身体的经络和血气不畅通，就容易导致人的气色不好。

色斑

四十岁左右的女性很多都会在脸颊上生出一些色斑，色斑是一些细胞中的色素或者毒素没有及时排出体外，淤积在皮肤上导致的，而细胞的活性不够就是导致色斑的原因之一。女性朋友们随着年纪的增长，很多时候细胞的活性会下降，经络也容易阻塞，这样色斑就很容易形成。所以想要缓解色斑，注意经络的通顺就是有必要的。

肤色蜡黄

还有的女性看起来气色差，就与蜡黄的肤色有关。很多四十岁左右的女性在年轻的时候，气色都是比较好的，脸上常常都是白皙又红润，而随着年纪的增加，女性的气血运转受到了影响，经络堵塞，气血运行不畅，这样面部就会失去红润的血色，变得干枯蜡黄。所以女性朋友们想要缓解这样的情况，注意血气的畅通也是很有必要的。

女性可以尝试用玫瑰花来泡水喝，这样对于疏通经络，促进血气运行就有着一定的效果，这样色斑会慢慢变淡，肤色也会逐渐红润的。

玫瑰花是一种天然的植物，玫瑰性温味甘，有着舒筋活络，补血益气的功效。女性常用玫瑰来泡水喝，对于保养身体是有好处的。玫瑰中含有非常多的营养素，这些营养素可以使得身体的经络更加畅通，这样因为经络不顺而引起的色斑就能得到很好的缓解。玫瑰同时还有活血的功效，常泡玫瑰，能使女性朋友的气血运转得更快，这样女性的面色就会更有血色，气色也就能更加红润了。

当然，四十岁的女性在日常的生活中也要多多注意，要想好好保养吗，首先每天的作息就要保持规律，早睡早起。同时饮食要清淡少油，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。再就是心态要乐观，遇到事情不要过分的焦急和忧心，相信做到了这些，女性朋友们的身体就会更加健康，气色也会得到更好的滋养了。

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