既美味又富含营养的坚果大礼包——中粮优选什锦果仁

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坚果？相信无人不知，无人不晓。在我们的日常生活中，可以说是熟悉的不能再熟悉的零嘴了。随着寒冷季节的来临，很多人渴望在寒冷的日子拥抱来自食物的热能。对于吃货们而言，寒冷的天气里，在悠游自在时光里，在有阳光洒进来的地方，懒洋洋的窝在沙发里，一部电影，一杯咖啡，一把坚果，这种悠闲生活是每个人都喜欢的生活方式之一。富含多种营养成分且同时具备了可口味道的坚果小食，也是年货的必备！包装精致的坚果小食，送人也不失体面，所以备受宠爱哦！前些日子，小编在小米商城发现上架了第3方产品“中粮优选什锦果仁”，作为正宗吃货的小编马上入手了，通过品尝，感觉不错，以下就向大家家介绍介绍这款产品。

时怡中粮优选什锦果仁(罐装1020g） ，精选原料， 无人工添加香精、色素、防腐剂 无人工添加盐，原色原香。

这款产品，选择考究原料，品质安全有保障，老少皆宜、悉心烘烤，无人工添加盐 香精 色素 防腐剂 ，产品散发自然原香，五种果仁，口口酥脆，自然又健康！

一捧五种坚果，一吃满口留香，是小编对这款产品的印象。感觉它巧妙搭配，好吃到停不下来；原味烘焙，留住果仁原味道；用心选择优质果仁，精心呈现给大家的精品。

时怡中粮优选什锦果仁里面有腰果，核桃仁，榛子仁，桃仁，碧根果仁，很酥脆，感觉最多的是核桃仁。所有果仁都是原味的，没有调味品，很明显的体现了果仁的本来品质。

五种果仁，用心甄选：有清脆扁桃仁，甘醇核桃仁，香酥碧根果仁，清香腰果仁，香浓榛子果仁。

原味果仁，没有任何添加剂，吃得放心，外包装的密封很好，不怕受潮。内有五种果仁，比较丰富，孩子最喜欢吃腰果，不大喜欢吃核桃，其它几种都肯吃，这样的设计真好，里面总有孩子愿意吃的。五种果仁，充分说明了生产者的用心。

这是该产品的营养成分表：营养素含量(每100克)

能量：2859千焦(kj)

碳水化合物：15.50(克)

脂肪：62.60(克)

蛋白质(克)：16.4克

钠：22(毫克)

简单生活，快乐分享。“时怡”是中粮旗下品牌，依托中粮集团，精选产地与原料，生产过程全程监控，一直致力于为消费者提供安全美味营养的休闲食品。

时怡中粮优选什锦果仁的规格：罐装1020g，包装尺寸为15.6CM*11.9CM。

第一次买时怡中粮优选什锦果仁时，感觉很好吃，原味、脆香，价格合理，家人也都喜欢。再加上比超市便宜，买了多次了，家里都喜欢吃，味道确实好。右边是小编吃完空出来的时怡中粮优选什锦果仁外包装。

吃完后，是有一点碎的果仁，不过量极少，感觉可以忽略不计。

拧开时怡中粮优选什锦果仁的上盖，在盖的上口粘封着一硬质锡箔纸，感觉密封的极严实，一点也不用担心里面的果仁受潮。

慢慢揭开上口粘封着的硬质锡箔纸，就可以享用时怡中粮优选什锦果仁的美味啦！

左下方（距离读者最近的）的是巴旦木。巴旦木是扁桃的内核，与杏仁不同。杏仁是杏的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。国家推荐标准称“扁桃仁”。白色近圆形的是榛子。榛子因营养丰富被称为“坚果之王”，含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质以及多种维生素，常食用有明目健脑之功效。榛子营养丰富，精选新鲜的榛子，齿间留香。口感香醇，采用独特的烘焙工艺，让味道更加香醇，个个都那么饱满，常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗的作用，还可明目健脑。

右下角最大的是碧根果。碧根果壳薄而脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E，可延缓衰老。

腰果大家都知道了。腰果仁是一种肾形坚果，属无患子目漆树科腰果属。因其坚果呈肾形而得名。腰果是果实内的种子，果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果除了在中医理论中，被认为有补脑养血、补肾、健脾的作用外。属于种子类食物一员，含有丰富能量的腰果，还有促进血液循环、改善勃起功能的效果，经常食用腰果更有助提高抗病能力、增进性欲的效用。

坚果怎么吃最健康？最健康的口味是：原味坚果。最好的吃法是：各种坚果搭配着吃，或者换着吃。

坚果属于低嘌呤食品，淀粉含量少，膳食纤维多，有助于控制血糖，并能有效延长饱腹感。只要控制好量，糖尿病患者和减肥人群也可以放心吃坚果。当然，如果你非常喜欢吃坚果，一定要吃到“过瘾”，偶尔几次也没问题，不过其他的饭菜就要清淡少油了。

结语

幸福就是睡不完的懒觉，看不完的风景，喝不完的茶，吃不完的坚果。小编是这样认为的，因为小编是正宗的吃货，所以小编选择的零食基本都是坚果。坚果美味,是吃货们必备的零食。逢年过节，磕一斤瓜子，吃一袋核桃，似乎也是国人们非常享受的事情。的确，瓜子、核桃、腰果、榛子……各有各的滋味，一旦吃起来，让人欲罢不能。

时怡中粮优选什锦果仁虽然营养丰富，味道可口，但是也不是随便猛吃的：例如它作为一种高蛋白高脂肪的食品，减肥时就不宜食用；再就是坚果是热量大咖，各类坚果每100g的热量统统都在500大卡之上。如果一次吃多了，长胖是肯定的。所以，把握好每天的食用量很重要；最佳食用方式：每天上午、下午两餐之间当零食：可在牛奶、酸奶中加入坚果，营养又美味。注意！睡前1小时，最好不要吃坚果。腹泻的人，上火的人，幼儿，对坚果过敏的人，这四种人群不宜吃坚果，应尽量远离。

最后提醒一下：袋装的坚果，打开后不能马上吃完，最好密封保存，在一周或半月内吃完。

坚果的营养价值有很多，甚至有些好处是你所不知道的。在闲暇的时候吃些坚果，不仅能愉悦身心，还能摄取身体所需营养，何乐而不为？好吃的坚果大礼包——中粮优选什锦果仁，可以和家人还有朋友分享，可以补充营养，多么有爱的零食，你不打算准备些吗？

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