放化疗后食欲下降明显 什么都吃不下怎么办(快来试试这道山楂汤)
2023-06-05 分类:养生资讯
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很多人放化疗后容易出现食欲下降,心情不佳的现象,这种情况特别影响身体的恢复,很多患者家人也是看在眼里,急在心里!
今天就给大家带来这样一道非常简单却又健脾开胃的汤,首选食材就是山楂,配上白糖调味,酸甜口感是开胃消食的利器,搭配莲子养心安神,食谱奉上,大家照着做即可
山楂莲子汤
配料:
山楂50g(干)、莲子150g、白糖80g(红糖、冰糖也可以)
做法:
将山楂、莲子洗净,放入锅中,加清水煮至烂熟加入白糖调味
温馨提示:
喝汤,吃山楂、莲子这道汤能养心益肾,健脾开胃山楂煮熟后易酸,白糖的作用就是调味,酸甜口感开胃效果更好
放化疗期间,一天吃个7~8次都可以,少食多餐!不需要按照三餐饮食的时间去吃。
你学会了吗?快分享给你身边有需要的人吧!
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