红糖小米饮(超好喝的经典养生粥)
2023-06-05 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 187 个字,阅读大概需要 1 分钟。
红糖小米饮
宝宝最近有点不舒服,给她做了这个红糖小米饮。味道还不错。
原料:小米、红糖、水。
做法步骤:
第1步、原料。
第2步、小米洗净,放入水中。
第3步、炖锅炖4个小时。
第4步、炖好的样子。
第5步、搅拌杯中小米水红糖打成水。
第6步、成品。
小贴士:
用手抓一把米,吃饭的碗加四碗水。红糖不要放太多,不然会齁甜。成品不是液体的,有些粘稠,还算比较好喝。
来自 美食天下 媛芷媛味 的作品。
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