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懒人版糖水 女人尤其要常喝(脸色红润气色好)

2023-06-05 分类:养生资讯

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俗话说得好:民以食为天,作为一个吃货,在家当然不能忘记做好吃的了。好多天不喝糖水了,前几天买了一袋芋头,今天就做一款芋头糖水吧。这道糖水特别简单,只要两步就可以做好,女人常喝脸色红润气色会越来越好,因为我加了红豆,我们都知道这红色的食材是比较补血的,另外,芋头对女人来说也是比较好的食材,医生说小叶增生吃它最好不过了,想想比吃药好吧。

红豆芋头糖水

【制作原料】:

小芋头 9个

红豆 一把

冰糖 适量

糖桂花 适量

水 1200毫升

【制作方法】:

1.准备好所有食材。

2.将芋头清洗干净,去掉表皮。

3.将芋头切成小块。

4.将红豆清洗干净。

5.将红豆,切好的芋头,加入养生壶内。

6.将水加入壶中,一直到1200毫升。

7.选择红豆羹模式,选择2小时30分钟,开启。可以看到慢慢芋头浸入了红豆的颜色,红豆开始慢慢开花了,就差不多了。如果怕芋头太软烂可以后面再加入。

8.等待结束后,加入冰糖融化即可,香甜爽口的芋头糖水就可以开喝啦。

开喝啦。

【一定要看的小提示】:

1.里面也可以加入花生。

2.没有养生壶的话也可以用砂锅之类。

3.糖桂花也可以不加。

这就是【红豆芋头糖水】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!

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