控饮食多运动还不够（搭配纳豆红曲胶囊才能有效降脂）

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常说想要降血脂，就应该控制饮食多运动，但今年66岁的岚阿姨却出现了意外。在三年前的体检中，岚阿姨就查出来的血脂偏高，于是她每天都散步、跳舞运动不落下，更是制定一个降血脂食谱照着吃，这样三年下来，她的血脂水平并没有降下来，反倒是有了上升的趋势。百宁

对于这一点，岚阿姨百思不得其解，控制饮食和多运动，对于降血脂真的有用吗？

其实这个做法并没有错，但是我们应该具体情况具体分析。

不同人群的降脂方式

中青年

这类人群正值壮年，身体的帮助组织器官还十分的有活力，比如他们的关节还能够支撑这类人群通过跑步、跳绳、打羽毛球这些运动方式来促进血液循环，提高身体的代谢能力；日常饮食以清淡和营养均衡为主，他们的肝脏状态也能够助力身体分解代谢摄入的脂肪。

所以他们是可以依靠控制饮食和运动来降低血脂水平的。

老年人

这类人群已处于暮年，身体的组织器官已经开始逐渐衰老，他们的关节状态不足以支撑他们长期且剧烈地运动，并且因为肝脏的衰老，对脂肪的分解速度也有所放缓，这个时候，他们只依靠控制饮食加运动是难以降血脂的，更好的方法是搭配辅助降脂的产品，比如纳豆红曲胶囊就是一个不错的选择。

纳豆红曲胶囊

这是一种由复合植物配方制成的产品，其中含有纳豆和红曲中的活性成分，也就是纳豆激酶和植物洛他汀。

纳豆激酶——溶血栓

血栓其实就是血管表面形成的小块，主要由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、聚集的白细胞和衰老的红细胞组成[1]。一旦血栓形成，就会阻碍血液循环，导致血液中的代谢废物无法排除，血液变得黏稠，容易引发血管问题。而纳豆激酶对血栓中纤维蛋白特别敏感，能够将其降解，起到直接溶栓的作用。并且它还能够抑制血小板的聚集，避免形成新的血栓。

植物洛伐他汀——降血脂

这种物质可以作用于肝脏抑制限速酶（肝细胞合成胆固醇过程中所需的成分），从而源头上减少胆固醇的合成，减少血液中胆固醇含量，从而起到降血脂的作用。并且它还能降低低密度脂蛋白胆固醇（一种能引起动脉硬化的“坏胆固醇” ）含量，预防出现动脉硬化的情况。

由此可见纳豆红曲胶囊对于血脂偏高的人群来说，有很好的辅助降脂功能。血脂异常要重视，但更应该重视的是如何正确降脂，不同年龄阶段的人群降脂方法也有所不同，对于像岚阿姨这种老年人来说，健康的生活方式搭配舒百宁纳豆红曲胶囊，才能够科学有效地辅助降脂。

参考文献：

[1]江萍. 如何防血栓[J].

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