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凉拌黄瓜时 不要直接放盐(多加2样调味品 黄瓜脆爽好吃)

2023-06-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1010 个字,阅读大概需要 3 分钟。

凉拌黄瓜时,不要直接放盐,多加2样调味品,黄瓜脆爽好吃。

进入夏天之后,也明显地感觉到天气越发热了,昨天是周六,带着孩子去济南的动物园转了一圈,结果进去还没有两个小时就热得满头大汗,热的只想喝饮料吃西瓜来去去火。一到夏天在饮食上也要特别注意,一定要吃一些清凉败火的食材,尤其是一些小凉菜更要多吃,少吃一些荤腥油腻的高热食物,其中凉拌黄瓜就是很多人都喜欢吃的一道美食了,做法简单三五分钟就能够上桌,很多人在做这道凉拌黄瓜的时候,第一步就加盐去腌,这种做法是错误的,做出来之后黄瓜有点过咸的口感,今天就来分享这道凉拌黄瓜的好吃做法,按照这个步骤来做的话,黄瓜非常的清脆下饭,而且还非常开胃。

做凉拌黄瓜的时候不需要去切片,正确的方法是把黄瓜清洗干净,然后放在案板上,拿刀去拍,直到把黄瓜拍扁,然后再把它切成两厘米左右的段,这样拍扁之后黄瓜里面的裂纹是不规则的,而且裂纹面积大,所以在吸收料汁的时候能够吸收的更多,吃起来口感也就更好了。另外在放黄瓜的时候多加入两味,做出来口感更好,接下来说一下详细的烹饪步骤。

【食材准备】

黄瓜,香醋,大蒜,香油,鸡精,蜂蜜。

【烹饪步骤】

①拍黄瓜的时候要用左手按住黄瓜,右手用刀用力地去拍,不要轻拍,也不要反复去拍,一刀下去能够彻底把黄瓜拍碎,这样效果是最好的,这样拍出来的黄瓜才不会黏,然后把它切成两厘米左右的黄瓜段,放入一个大碗中。

②接下来准备几瓣新鲜的大蒜,把大蒜放入案板上,把它拍扁,然后把蒜皮拿掉,再把它切成小粒,这时把大蒜放入黄瓜里面。

③先找一个碗,然后把香醋倒入大碗中,然后倒入香油,加入一勺鸡精,再加入一勺蜂蜜,沿着一个方向搅拌均匀,有的蜂蜜是比较凝固的,容易成块,所以把它放到料汁中搅拌开这样会更加均匀。

④ 接下来就把料汁倒入黄瓜里,然后在大碗中不停地去颠拌一下,这样能够使料汁充分地浸入到黄瓜,黄瓜吸收的料汁越多口感也会越好。这样拌匀之后就可以吃了,一道非常脆爽好吃的凉拌黄瓜就做好了。

【烹饪小提示】

做这道凉拌黄瓜的时候不需要加入盐,而是要加入香醋和蜂蜜这两味调味品,这两样加入之后会有酸酸甜甜的口感,再加入大蒜来开胃,这样做出来的黄瓜会更好吃,夏天到了之后天气炎热,这道小凉菜很受欢迎,不妨做来给家人吃吧!

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