明朝有位长寿老人 活了120岁（每天只吃两种食物 不近色荤。）

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导语：古代的时候，有一位官员曾经写过一本书，里面讲述的就是追求长生不老的故事。这个官员名字叫做郑翔，记录了明朝时期，有一位120岁的人，追求长生的事情。这个事情是真实存在的，它就是记录了一些事实。在当时那个年代，有一位长寿老人，名字叫做王世宁。因为这一生他都没有什么爱好，也不贪图享受，所以就希望自己能够健康长寿。

王世宁为了长寿，他不近女色，而且也不吃酒肉。甚至连熟饭肉菜他都不吃，生活过的好像一个苦行僧一样。甚至他为了自己的长寿，走南闯北，寻找一些世外高人，希望他们能给自己一些指点，曾经在雪山上，他就遇见过一个高人。因为王世宁觉得这个高人肯定能够帮到自己。

这位老人居住在通风的房子里，而且不怕寒冷。长相更是冠发童颜，让王世宁觉得非常惊奇，简直就是一个仙人，不管老人愿不愿意，自己一定要拜他为师。虽然老人不同意，但是王世宁还是不死心，最后住在了山洞，每天观察老人。平时都是吃一些干面一类的东西，渴了就喝一点溪水。王世宁因为吃不下去干面，所以就会找一些野菜野果。这样一坚持就是三年，王世宁无微不至的照顾老人，后来终于感动了那位老人，将自己养生之术传给了他。

也就是因为这样，后来王世宁下山以后，没有回老家，到了山东济宁的一个地方，在那个地方安下家，之后找了一个破旧的茅屋，王世宁住在茅屋里，因为他行事非常诡异，所以平时也没有人接触他。他也不和外界接触，安安静静的在那里生活，这一生活就是60年。有一些邻居就会偷偷观察他，看他是怎么生活的。他不吃熟的东西，而且会喝一些凉水，每天吃几个枣，吃一些菜，有一些好心的邻居觉得王世宁可能是因为太贫穷了，吃不起，就会给他一些热饭热菜，但是王世宁都不会接受。

之后指挥使王轩听说有一个这样的怪人，就想去看看，然后还专门跑到这个地方来，探访之后两个人经过交谈，知道曾经是同乡，都是海州人。两个人彼此感觉都非常的亲近，原来是一家人，后来祖孙两个相认，聊了家里的事儿才知道。

曾经还有明宪宗向他讨教过，怎么才能够长寿，其实就是清心寡欲。后来王世宁跟别人接触以后，非常后悔。虽然自己追求长寿的时候，就是求一个心静，那个时候甚至把心境做到了最高境界，甚至清心寡欲，不成家也不吃东西，但是一直都没有跟其他人来往，更别说是皇帝了，就连普通百姓也没有。所以长寿也是需要付出代价的，不是什么人都可以做到的，这样彻底清心寡欲也是非常不容易。

结语：当时机缘巧合遇见了那位老人，所以从他那里得到长寿的诀窍，但是王世宁这一生孤独，一个人生活，而且住在破旧的房子里，什么东西也不吃，每天就是那样活着，王世宁也不跟别人交流，不说话，这一辈子过得非常无趣，就算是活了很长时间，又有什么意思，最后他甚至活了120岁。王世宁寡淡无趣，即便静心是养生之道，但是也应该适可而止，静心就是让自己没有那么多欲望，那么也不一定需要什么东西都不吃。长时间下去，人肯定是要出毛病的。有可能会得病，更不要说养生了。

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