每天喝菊花茶会怎么样（医生忠告：菊花这样用效果更显著）

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菊花，开于晚秋，有着浓浓的花香，又有“晚艳”“冷香”之雅称。

菊花作为一种草本植物，也是一味传统的常见药材，主要以头状花序作为药用，而且菊花用的好，更能起到治病养生的效果。

菊花作为一种药材，有其独特的药理特性。

菊花含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量最高，又富含铁、锌、铜、硒等多种微量元素，因而具有一般果蔬无法比拟的特性。

菊花所含的氨基酸、维生素和微量元素等物质，对增强毛细血管抵抗力、提高身体抗病能力有着一定的作用，而且菊花中的黄铜物质，对自由基有很强清除的作用，在抗氧化和防衰老等方面也卓有成效。

早在古代，菊花就被用来治病，并取得了一些成果。

据古籍记载，菊花茶性微寒，味甘苦，有清热散风、解毒消炎、清肝明目的作用，对口干、火旺、目涩、或由湿邪等引起的肢体疼痛、麻木性疾病均有一定的疗效。

早在古代，菊花就被用来泡茶饮用，如《草本纲目》中就详细记载了菊花茶的药效：其性甘、微寒，有散风热、平肝明目的功效。

在民间，常用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，可快速消除眼睛周围的浮肿。另外，菊花茶还能缓解眼睛疲劳，如果每天喝上三四杯菊花茶，对恢复视力也是有帮助的。

用菊花泡茶，亦适用于高血压患者。

现代医学研究已证实，长期饮用菊花茶，能增加人体钙质、调节心肌功能，降低胆固醇，对于预防高血压也有一定的效用。

菊花是“金沥竹天使·山高茶“中的一味药材，配方来源是根据中医药学理论指导，由医学专家研发出来的，经过了多年临床试验最终改良而成的，在预防高血压疾病方面，是有一定辅助效果的。

医生建议：菊花茶虽好，但也不是所有的菊花都能用来泡茶。

市面上的菊花有很多品种，但味苦的野菊花就不适合用来泡茶，在菊花品种中又以杭白菊品质最佳，它与枸杞一起冲泡，可养肝明目、平衡血压，是最适合高血压人群和整日与电脑为伴的上班族。

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