舒心理气 强健心脏（靠极泉穴来帮忙）

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生活当中，如果我们在没有任何诱因的情况下， 忽然心跳加快，并持续在1-10分钟，这个时候就是在提醒我们，要注意心脏的健康是否出了问题了。而我们腋下的极泉穴，是人体向心脏供血的起点穴，经常刺激这个穴位，可以帮助我们舒心理气、强健心脏。

极泉穴是人体当中手少阴心经上的重要穴位，它有一个非常重要的作用就是可以调节心律。既然是“调节”，也就是说，这个穴位对于心跳过快和过慢的问题，都可以进行调整，它就如同心脏功·能的一个平衡器，快则降，慢则加。经常刺激极泉穴，可以促进血液的循·环，舒心理气，让我们的心脏更加的健康，对于气滞血瘀所造成的心脏气血不畅、心悸气短、胸闷胸痛等问题，都有不错的缓解和调理作用。

极泉穴的位置在腋下，腋窝的顶点处，按压时有酸胀的感觉处即是本穴。

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