元力参堂分享新鲜长白山人参适合怎么吃

TIPS：本文共有 461 个字，阅读大概需要 1 分钟。

说到人参，我们都应该想到这样一句话：世界人参在中国，中国人参在东北。由于东北非常适合人参的生长，人参生长质量优良，营养丰富，深受世界人民的喜爱。那么如何吃新鲜的长白山人参呢？元力参堂分享给大家。

如何吃新鲜的长白山人参？

元力参堂小编会推荐切片泡水、切片蒸煮、切片煲汤、整个泡酒、整个磨粉等方式有效发挥大部分功效。

切片泡水

买回新鲜的长白山人参后，可将其洗净，冲泡茶饮，其中加入枸杞、红枣、蜂蜜等增加营养，每天可饮10-15片。

切片蒸煮

买回新鲜的长白山人参后，可以洗净切片，然后放在锅里煮。人参切片煮熟后可食用，每天10-15片。

切片煲汤

买回新鲜的长白山人参后，可以洗净，切片放入鸡汤和排骨汤中，让营养物质进入汤中，更快地为我们吸收利用。每次10-15片是合适的。

整个泡酒

购买新鲜的长白山人参后，可将其洗净，放入高度白酒中浸泡。每天可饮用10-15ml，能有效达到安神益智、强身健体的效果。

整个磨粉

购买新鲜的长白山人参后，可磨成粉末，每次食用时选择3-5克食用。若选用较珍贵的人参，可将磨好的粉末放入空心胶囊中，避免取取时浪费。

如果觉得《元力参堂分享新鲜长白山人参适合怎么吃》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！