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饭店里的 “黄瓜炒鸡蛋”很特别(好吃)

2023-06-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 363 个字,阅读大概需要 1 分钟。

其实黄瓜炒鸡蛋是一道非常好吃的菜,而且适合女孩子吃,营养美容瘦身,炒这道菜的时候,一定要记得不要加太多的油。那我先来介绍这道菜的做法吧。

1: 首先准备黄瓜三根,鸡蛋两个,把鸡蛋磕入碗中,加盐2克打散,黄瓜洗干净,切成菱形片。

2: 起锅烧油,油温五成热下入蛋液,炒散以后加入葱花,蒜末,再加入黄瓜,快速翻炒三秒钟,然后加入盐1克,鸡精5克,生抽3克,胡椒粉3克,白糖1克,料酒3克,翻炒均匀,淋入几滴香油,出锅装盘即可。

以前在一家东北饭店干过,有一次我们调好的黄瓜卖不完,到了第二天,老板说,把这些黄瓜炒吃了吧!因为这些黄瓜都是用醋调过的,带有酸味,所以在炒的时候又用热水烫了一下,然后又炒了两个鸡蛋,结果炒完以后,我们惊奇的发现,这道菜非常的好吃,因为黄瓜是带有酸味的,有去腥解膩,增强食欲的作用。哈哈,这真是一次意外的收获。

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