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眼下别忘了吃这水果 甘甜多汁(清肺润肺 比梨子好吃受欢迎)

2023-06-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 569 个字,阅读大概需要 2 分钟。

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春天到了,天气特别的干燥,尤其是一些小孩子,很容易咳,所以不少父母都喜欢在这个季节往家里买些梨子吃,在北方,梨子是很常见的,一年四季都能买得到,即使买回家,孩子的兴趣也不大。

所以大家不妨换种水果吃,比如这个水果就正当季,价格实惠,果肉香软,甘甜多汁,特别的好吃,并且它的营养价值和食用价值都是很高的,清肺润肺,止咳化痰,开胃助消化,千万别错过哦。

这个水果就是枇杷,南方的小伙伴应该很熟悉,但我们北方并不多见,不过现在那么便利,不出门也能买回家,感兴趣的朋友可以多点回来吃。枇杷除了直接吃以外,还可以煮成糖水,这样家里的老人也不会嫌凉了。

枇杷糖水的做法:

1、准备好适量的枇杷,放在清水里洗干净,然后削掉外皮,把枇杷对半切开,去掉核。

2、另外准备几块冰糖,白冰糖或者是黄冰糖都可以,还有干净的锅具。

3、把处理好的枇杷放在锅具里,倒入足够的清水,大火加热煮开,继续炖煮10-15分钟。

4、看到枇杷软烂,汤汁浓郁,就可以放入适量的冰糖,继续煮2-3分钟,等到冰糖融化。

5、然后就可以关火了,不过不要直接吃,最好焖几分钟再喝,这样味道更好。

温馨小贴士:

处理枇杷的时候,去掉核以后,相信大家可以看到有一层白色的膜,大家记得把这层膜给撕掉,因为这层膜的味道差,不去掉的话,会导致糖水没有那么好喝。

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