“抽烟 喝酒（烫头” 于谦如何在这三大爱好中健康生存的）

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如今德云社的名气如日中天，听过相声的人恐怕是无人不知、无人不晓。

提到德云社自然少不了郭德纲，说到郭德纲就不能不说他的最佳搭档于谦老师。大家都知道，在相声表演中经常被提及的于谦老师人生三大爱好：抽烟、喝酒、烫头。尤其是岳云鹏在模仿于谦时那惟妙惟肖的表演，真的让人忍俊不禁。

戒烟戒酒，是健康养生的必备课，烫头也是公认的危害健康的行为，可为何于谦老师同时拥有这三大坏习惯仍旧活的这么怡然自得呢？

抽烟喝酒的危害人人皆知，烟草中含有大量的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有害物质， 毒性较大，而且有致癌的作用，酒精则会损伤人体胃肠粘膜以及肝功能，还会影响人体中枢神经。抽烟喝酒的危害自不必多说。

烫头染发则是公认的有害健康的行为。烫头会破坏头发表层以及头皮层，而且使用的化学药剂会引起人体皮肤过敏，更严重的是这些化学药剂还有增加人们患癌的几率。所以说烫头染发也是现在社会公认的不健康的行为。

这些强致癌，不健康的行为习惯可谓是都被于谦老师沾了一遍，可为何于谦老师能够做到如此“百毒不侵”的呢？想必这与他个人的生活心态息息相关。

于谦老师在生活中性子较好，人善心良，加之与郭德纲等人沉浸在相声表演的快乐之中，心态自然比一般人要好的许多。俗话说“千保健、万保健、心态平衡是关键”，“心胸宽大能撑船，健康长寿活百年”，由此可见自古以来人们都认为心态好才是健康养生的关键。

心态决定一切，心态也决定着身体是否健康。乐观积极的人哪怕遇见个小病小在也能笑对人生，从容而过。那些心胸小的人则不然，哪怕自己身体没病，就算出现个头疼发热也感觉要了命一般，怀疑自己是否患了绝症，长此以往生活在恐惧的心理阴影之下，身体自然不会健康长久。

当然，说起于谦老师的“抽烟、喝酒、烫头”三大人生爱好，只不过是为了表演需要调侃而已，只是玩笑话，不足为信。于谦老师真正的生活是比较豁达开亮，积极向上的。比如他生活中爱玩，花鸟虫鱼、骑马遛狗样样在行，如今他的马场都已经堪比动物园了；于谦老师还爱表演，不管是电视剧还是电影，都有他的身影，《战狼2》中他入木三分的表演想必大家还记忆犹新，不管大人物还是小角色，每个人物都刻画的活灵活现。

于谦老师还有一个鲜为人知的爱好，那就是玩摇滚。这个可能在大家心中难以想象，但于谦老师玩起摇滚来可是非常厉害。他有一个特殊的身份，就是--中国摇滚协会副会长，你是不是不敢相信这是真的？这个称呼就可知道于谦在摇滚方面的厉害了。摇滚其实就是一种激昂向上的精神，给人身心以鼓舞。看看于谦老师这种心态，这种人生，能不悠然自得吗。

“抽烟、喝酒、烫头”虽有危害，但挡不住一种乐观积极的生活心态。如此丰富多彩的生活，积极乐观的心态，健康长久自然不是难事。

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