气温逐渐下降 如何判断宝宝冷热（根据他们自身逐渐添衣）
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“小心点，又降温了！”妈妈说再加件衣服吧！不然又要被冻着了 ，爸爸看了一眼被裹成粽子的孩子 ，无奈的扶额说 :这可不行呀，穿的越多越容易冷，汗一出来，冷风一吹 ，感冒不找你找谁 ？是呀，世上有一种冷，就叫妈妈觉得你冷 。在天气反复无常的冬天，让孩子安稳度过冬天也成了一大难题。
而家长们也恨不得让宝宝裹成“粽子 ”而我们可要注意，并不是穿的越多越好 ，在这反复无常的天气里 ，穿的越多，反而越容易生病 。
其实家长对孩子的保暖措施都是完全足够的 ，但有些时候由于过分的保暖，给宝宝就会捂得更热 ，这是不明智的做法 ，这只会让宝宝陷入更危险的境地让宝宝更容易感冒，这对无法表达自己想法的小宝宝来说无疑是一种折磨 。
小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃ ，一般当体温超过基础体温1℃以上时可认为发热 ，其中低温是指体温波动于38℃左右 ，高温时，体温在39℃以上 。小孩子不能明确表达自己是否冷 ，这个时候，就需要家长们注意了 ！
一般宝宝的新陈代谢都要比大人快 。注意观察，我们会发现宝宝往往出汗比大人快 ，如果给孩子穿多了，冷风一吹黏在身上就更容易发生感冒等情况。
一、摸
1、摸颈部及背部 :当我们用温手摸孩子的颈部及背部的时候 ，如若感觉到局部温热并伴随着出汗 ，那么说明衣服穿多了，我们就应该适当减量衣服 ；当我们摸到感觉冰凉时，那么就说明穿的少了要及时给婴儿添加衣服 。
2、摸手心和脚心 :我们用适宜的手温去摸宝宝的手心和脚心，如若发现，宝宝的手心正在出汗 ，那么说明宝宝穿多了，我们就要适当的给宝宝减衣服 ；若宝宝的手心凉，脚心凉，说明宝宝很冷，需要及时添加衣物 。
当人的手部温度感受器接触了35℃以上的温度时，就会觉得温，小儿正常体温在36.9摄氏度到37.5摄氏度。
我们在判断宝宝的正常体温的时候，接触到的是宝宝身体中心区域的皮肤，热量集中的地方，比如肚子，前胸，后背等，这时候触摸无疑不成为我们查看宝宝是否寒冷的情况。
二、亲吻
还有一个方法那就是亲吻，我们用嘴唇去亲吻宝宝的额头或是后背，我们的嘴唇很敏感 ，若是感觉温度很高，那么一定是宝宝热了我们就要相应的减衣服 。若是温度是以没什么问题，那就是宝宝很舒服 ，我们的嘴唇灵敏度要比手高很多会更加敏感 。
三、看
我们仔细观察，看宝宝的脸是否通红如若宝宝的脸通红，那肯定就是热了，我们就要适当的减少衣物。孩子不会表达自己的想法和感受，我们只能时刻注意这些小细节。
在孩子冷的情况下，若孩子手脚发凉尤其是手脚末段，我们要及时给孩子保暖 。若背部汗毛较多考虑穿宽松的衣物包裹，时刻注意保持室内环境恒温 、适宜，避免温差过大给孩子造成不良反应。
在宝宝寒冷的情况下，最先有反应的就是宝宝的鼻子，再吸入了大量的冷空气，而宝宝自身的散热情况也不能跟上时 ，宝宝就会以打喷嚏的形式告诉妈妈自己冷了，妈妈这是 就要注意给宝宝增添衣服保暖 。
在身体寒冷的情况下，人都会以正常的本能反应缩成一团来减少自己的受寒冷面积和自身热量的挥发 ，如若孩子经常蜷缩身体，不和妈妈玩耍，或是不愿自己一个人呆着一直往人身上靠。
那么妈妈一定要注意给孩子加衣服 ，因为这无疑是孩子冷的表现 。我们也要注意 ，孩子睡觉的时候 ，许多家长都会给孩子盖很多被子，这无疑是一项错误的做法 。
盖很多被子，会影响孩子的自身的调节体温 ，这时生病的概率就会高很多 ，还有被子很重会压的孩子喘不过气 ，就会导致我们的宝宝不能好好入睡。
宝宝的抵抗能力都特别弱特别容易感冒 ，但是都是第一次做家长没有经验。在2021年的冬天 ，这个特别容易着凉，感冒的季节里，是呼吸道疾病的高发期家长们也要注意不要纵容这种爱 ，不要想着衣服穿多就不冷了 ，我们应该有这个充分认识。
因为小婴儿并不是适应开空调，空调室内室外的温差很容易让宝宝反应不过来更容易感冒 ，温差很容易造成宝宝自身调节率不高 ，所以宝宝在房间内活动时就会着凉 。
若是要开空调也要避免空调直对宝宝吹，宝宝的身体抵抗力没有成人那么强 ，并不适应这些电器设备 。
在冬季，绝大多数的公共场合都会开着空调 ，而宝妈带着婴儿去超市，商场等公共场所时一定要及时给婴儿脱衣和穿衣 ，去让宝宝适应温差 。尤其是去一些室内游乐场等地方时，一定要注意时刻给宝宝擦汗，防止冷风吹过，让宝宝受凉。
小趣育儿学园寄语：
孩子是父母的一切 ，当孩子受凉时，最担心的无疑是父母 。不要让孩子穿过多的衣物，导致出汗，最后造成孩子感冒 ；不让孩子过冷，孩子不能向父母表达自己的感受，往往一些小细节就会造成孩子不良影响 ，快点get这些小方法吧 。
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