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十分钟就能完成的快速早餐——荠菜螺肉面糊糊

2023-06-08 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 249 个字,阅读大概需要 1 分钟。

冬天的早晨真心不想早起啊!可是家有学生娃,早餐绝不能马虎,今天分享一道十分钟搞定的快手懒人营养餐。

食材准备:

荠菜、中筋面粉、螺丝、白玉菇、胡萝卜、盐、猪油、白胡椒粉。

制作步骤:

1、螺丝洗净后放入锅里加水烧开,把螺肉挑选出来备用(这个步骤隔天准备好)。

2、中筋面粉放适量水调成糊状。

3、砂锅里放入适量清水(高汤更佳)烧开后加入白玉菇煮开,再加入切细的荠菜。

4、待沸腾后再次加入面糊糊,边放边搅拌(防止粘锅),最后加入适量猜油、盐和白胡椒粉调味,花型胡萝卜装饰,简单又营养的荠菜螺肉面糊糊就制作完成了!

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