四气调神之春夏养阳

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“春夏养阳、秋冬养阴”出自《黄帝内经·四气调神大论》，所谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，固护体内阳气，使之保持充沛。故夏季养生，首当固护“阳气”。

高行社区卫生服务中心中医科根据“春夏养阳”的养生法则，开展了一系列“冬病夏治”的中医诊疗项目：

1

穴位敷贴

在夏季最炎热的三伏天进行穴位敷贴，被称作是“三伏贴”，这个时期人体肌肤腠理开泄，药物能够更有效的由皮肤渗入经络穴位。中医全科针对慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性鼻炎、月经不调、慢性胃炎等疾病开展穴位敷贴治疗，以提高慢性病患者的免疫功能，达到“冬病夏治”的目的。

2

茶饮方

夏季炎热，人多心浮气躁，汗出较多，容易疲劳，暑邪伤津耗气，损及阳气。故以中药茶饮方调养身体，可祛暑化湿气、清热生津。中医治未病科开展茶饮养生，为社区居民提供清热化湿茶饮方、益气生津茶饮方、健脾开胃茶饮方等。

3

三伏灸

三伏天是一年之中最热的一段时间，此时人体阳气大盛，若使用艾草对穴位进行熏蒸，可以达到祛寒除湿、活血化瘀、温补肾阳之功效。中医针伤科为社区居民提供三伏灸门诊，为患者进行体质辨识、辨证取穴，采用针刺、三伏贴、三伏灸等多种方式为患者提供“冬病夏治”诊疗服务。

通过开展穴位敷贴、中药茶饮、三伏灸等多种形式的中医治疗项目，让高行社区居民切身体验到传统中医疗法的效果和魅力，居民们纷纷表示，在家门口就能享受到这么多的“冬病夏治”服务，既方便快捷，又收获健康，真正为社区居民带来了福音。

文章来源：高行社区卫生服务中心

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