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黄豆黑豆和它在一起炒(下饭有营养)

2023-06-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 170 个字,阅读大概需要 1 分钟。

猪肉焖黄黑豆

黄豆、黑豆对人体有很多好处,可瘦身,降三高,补肾益肝。

原料:猪肉、黑豆、黄豆、姬松茸、油、盐。

做法步骤:

第1步、黄豆、黑豆前天晚上用水浸泡。

第2步、松茸菇用开水浸泡

第3步、猪肉切块。

第4步、锅烧热放入油、松茸菇炒香,加入猪肉、黄豆、黑豆继续炒一段时间,再加入水、盐焖至熟。

第5步、收汁起锅装盘。

来自 美食天下 凤记美食 的作品。

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