川菜酸辣汤 消化好易吸收（舒服过冬天）

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冬至后，天气越来越冷，务必保暖。冬至之后，人们习惯了所谓的“数九寒”天，进入一年中的寒冷日子。心烦意乱后，每个人都会感到自己的身体有些不适，并且会不愿意伸出冷手。饮食中要多吃些暖和的食物，不仅要为身体储存足够的营养，而且要改善体质。

酸辣汤是川菜中的传统小吃，尤其是饭后或饮酒后，具有清凉，油腻，助消化，易吸收的作用。此外，更年期的“保护神”可以预防心血管疾病，它也是牛奶的替代品，有利于大脑的生长发育。许多人吃得很轻，感到更加幸福，所以当他们心情不好或食欲不振时，很多人会错过美味的酸辣汤。它可以满足想要吃的味蕾，而不必担心果肉增长。

冬至之后，这是冬季养生和进补的最佳阶段。当然，在这样的寒冷天气下，应该吃一些温暖的食物。今天，编辑推荐给所有人的是一种养胃健胃的汤。在这种寒冷的天气中，不要只喝骨头汤。把它给你的家人。超级无敌和美味的酸辣汤。给家人来碗热乎乎的汤羹，喝完全身暖暖和和的，特别的幸福呀！制作酸辣汤时，可以在清洗木耳时在水中加一勺淀粉，这样洗净后的黑木耳既干净又不影响口感。

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