菊花和“它”一起泡水喝 燃脂排毒（肝也越来越好）

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菊花是我国著名的花卉之一，不仅有着很高的观赏价值，药用价值也很高，自古以来就受到不少名人雅士的追捧。一到金秋时节，那姹紫嫣红的菊花，总是让人赏心悦目。我国多地每年九月还会举办各种菊花展，足见人们对它的喜爱。不止这样，菊花的药用、食用价值也是比较高的，菊花入药可使人健康长寿，还能够制成精美的佳肴，例如菊花肉，晶莹剔透，肥而不腻，菊花的清淡中和肉的脂肪还不会使人长胖。

菊花中富含的维生素a具有清肝明目的作用，对于长期坐在电脑前工作的人来说，经常泡点菊花茶喝，可以帮助完美缓解眼睛疲劳，让你的眼睛更加健康明亮，还能起到养护肝脏的效果，让你的肝越来越好。

另外，菊花茶还能够加速我们的新陈代谢，改善皮肤的色素沉着，具有美容养颜的功效，对上火引起的青春痘也可以起到一定的清热消炎降火的作用。

而山楂是我们生活中一种常见的水果，我们经常吃的糖葫芦就是山楂做的，山楂也是一种药用价值非常高的水果，山楂入脾，胃，肝经，具有消食健胃，行气散瘀作用，在临床上证实山楂含有一种山楂黄酮可显著降低高血脂动物的血清总胆固醇，所以具有降血脂，抗动脉粥样硬化的作用，而且这种物质还可以保护我们的心血管，强心肌收缩力，增加心排血量的功能。

由于山楂含有大量的果酸、有机酸、空腹食用的话会对肠胃造成一定影响，过多分泌胃酸，刺激到胃粘膜，但是把山楂干片和菊花茶搭配在一起喝的话，菊花茶性寒微苦，刚好可以中和山楂的酸，而且菊花还能够保护我们的胃不受刺激。

两者一起既可以起到降血脂降血压的作用，也能够调理我们的气色，养护我们的皮肤，让你的身材更加的完美，从而起到燃脂排毒的效果。肝好了，垃圾和毒素排出来了，人也越来越苗条，越来越健康。

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