中医实言：牙齿松动多因肾精不足（二味中药可解）

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牙齿松动，通常在印象里，都是上了年纪的爷爷奶奶，他们的牙齿才会有这种情况，而年轻人的牙齿是非常坚固的，不但可以啃核桃，甚至可以啃酒瓶盖，感觉是无所不能。

但是渐渐的，现在很多年轻人，感觉到自己的牙齿并没有想象中的那么坚固，反而有些年轻人会觉得自己牙齿和老爷爷老奶奶没什么区别了，年纪轻轻也开始松动，有些人甚至连很软的肉都已经咬不动了，这是怎么回事呢？

有些人说那可能就是缺钙，可是在我国中医里却不是这么看。首先，我国中医里没有缺钙这个说法，那么缺的是什么？缺的就是肾精，也就是肾气不足。

说到这里，可能有些人就不愿意了，牙齿不好怎么还能说成肾不好？实际上，每个人都没有必要去回避这个问题，而且肾气这个是分两部分的：

一部分是先天的，先天如果肾气足，那么这些孩子自打生下来以后先天牙齿就好，坚固整齐。一部分是后天的，有些人先天肾气不足，牙齿就没有那么坚固，如果后天再不调理的话，牙齿自然会坏得很快。

这个问题是没有必要忌讳的，相反，一定要知道什么不足补什么，这样牙齿才会变得更好。

如果想要回避这个问题，不愿意去补肾气，那么只有越来越严重的后果。要知道牙齿松动和掉牙就一线之隔，牙齿松动置之不管，到严重的程度，最后牙齿脱落，到时候去镶假牙的钱，就不只是补肾气的钱那么一点点了。

既然这样很多人就想知道一个问题，就是我们该如何补肾气，这里，中医给大家推荐了一个办法：旱莲草、女贞子与羌活一块服用，就可以补足肾气，并且还可以坚固牙齿。

像旱莲草、女贞子，都是医书上非常著名的补肾良药，古书上说平日里吃了这些重要，甚至可以把白头发变成黑头发，或者在精神不佳的时候，吃了以后身体就会变得更强壮，精神头也会变得特别足。

像旱莲草、女贞子中药除了可以双补肝肾，对牙齿松动有效以外，对于牙齿其他问题，比如说牙疼，也是很见效的。

很多人面临牙齿松动的时候都不知道该怎么办，虽然也提到了这些中药，但是中医也提醒大家，对于护齿还应该做到以下几个方面：

1）如果遇到非常严重的牙齿松动，建议去看牙医。

2）牙齿松动，平日在家里的话，除了用中药调理之外，还应该早晚刷牙。坚持清洁牙齿，因为牙齿问题是两个部分组成，一方面是身体内部阴阳失衡，另一方面外部的清洁同样重要，口腔杀菌不能忽视。

3）虽然大家也知道了牙齿松动可以使用一些补肾固齿的中药。但是，牙齿问题，不仅只是松动，还会有其他的问题。

那古人是如何来看待，牙齿的诸多问题呢？

牙病无小事，我们大家要在生活中养成保护牙齿的好习惯，最终实现理想目标20颗牙齿到80岁还陪伴着我们！

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