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香甜软糯的珍珠球 好吃又健康(一口一个真美味)

2023-06-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 861 个字,阅读大概需要 2 分钟。

糯米团是非常好看的丸子。一般来说,糯米团是用猪肉做馅的。当然,既然叫糯米团,就一定要有糯米,也就是猪肉外面均匀覆盖一层甜糯米。同时,它是通过蒸制而成的。

味道很软、很糯、很好吃,关键是烹调过程也很简单,但是很有营养,毕竟是糯米和猪肉,有很大的滋补作用。

糯米含有多种营养成分,营养极其丰富,营养丰富。不用担心他们吃不饱的问题,有很高的药用价值。它除了是中医的助手,也是西医的配料。

糯米比其他种类的大米含有更多的营养物质,因为它经常被用作中药加工的辅料,而糯米则被用作酿造黄酒的原料。到目前为止,它仍然是最好的葡萄酒之一。而糯米变成面粉之后,它的特点就是了解它的用途,所以它是非常广泛的。

它具有黏度高、易糊化等特点,完全使其成为许多食品加工的必备原料,糯米粉的成本远低于其他原料。就像蛋糕里的蛋黄有时会换成糯米,不仅口感变得更好吃,对店家来说,成本也降低了不少,谁不会珍惜那份大实惠呢?

菜名:珍珠肉丸

材料:猪肉碎200克,葱适量,清水适量,香酱油适量,糯米50克,盐1勺,生酱油3匙。

烹饪步骤

首先,我们还是把这道菜需要的所有食材都准备好了,在厨房里洗干净,整齐摆放,方便取用和清点,也便于及时调整。首先,我们来处理一下肉馅,把猪肉磨成肉馅。如果我们家里没有绞肉机,我们可以请卖猪肉的人帮忙。不建议用刀把它切碎。这不仅需要时间,而且成品也不是很好。

2.肉加工好后,我们来处理其他的调味料。首先,把大葱再洗一遍,清新空气,放在黑板上,用刀切碎,然后放在一边。

3.首先,我们用筷子搅拌肉馅。肉馅充分通电后,倒入切碎的洋葱,调味,继续搅拌均匀。

4.我们不能当天吃这道菜,完全是因为我们的糯米需要提前一晚泡一晚,泡一晚的糯米味道更香。

5.然后我们直接取出肉丸中的适量馅料,然后将糯米浸泡一夜,翻转过来,使其均匀地覆盖一层糯米。取出蒸笼,用大火蒸15分钟。

6.走出锅外

烹饪技巧

1.由于这道菜中的糯米较粘,不适合老年人、儿童和患有胃肠消化功能障碍的患者。同时,糯米中的含糖量也不可低估,因此糖尿病、肥胖症、高脂血症、肾病患者应尽量少吃或不吃。

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