冬瓜排骨汤 补身体的最佳美味（醇香又浓郁 美味十足）

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冬瓜排骨汤，补身体的最佳美味！醇香又浓郁，美味十足！

经常喝一些美味汤对我们的身体十分的有好处，食材的营养价值全部融进汤汁中，喝上一口我们的身体直接吸收进去，是一个极好的补充营养的方法。有些汤的味道平平无奇，甚至没有太多的美味在其中，那么今天你一定不要错过这道非常推荐的高营养鲜美的冬瓜排骨汤，既满足了人们对美味的要求，更富含了多种营养元素，醇香而又美味的冬瓜排骨汤你一定会喜欢！

冬瓜排骨汤的味道极具特色，它没有其他汤类油腻的感觉，而更多的是排骨带来的嫩香醇欲，飘香的味道直接勾起人们的食欲，我们在汤中还添加了美味清爽冬瓜食材，更加增添了整道美食汤的色泽感。略带清爽的口味无疑成为大家的喜爱，煲上这一碗浓浓香醇的冬瓜排骨汤，让我们的肠胃都变得更加舒适了，暖暖的感觉直上心头，简直太过美好！

冬瓜排骨汤最具营养的部分在于我们选用的排骨食材，排骨中富含着大量的蛋白质、维生素，以及钙类物质，对老人和孩子都有着极好的益处，促进孩子们的生长发育，帮助老人预防骨质疏松都起到极大的帮助。同时，排骨还可以有一定的补血补气的作用，非常适合身体虚弱的人们补补身子，是一个营养价值极高的肉类食材。

在冬瓜排骨汤中我们还添加了少量的冬瓜融入其中，冬瓜属于一种非常有益的蔬菜类食材，它不仅为我们起到一定的降脂减肥的作用，对女士还具有美容养颜的功效。添加少许的冬瓜更提高了整道冬瓜排骨汤的鲜味感，色泽上也明亮许多。这道美味汤的味道鲜美、清爽的最大帮助者属冬瓜的作用，是必不缺少的食材选择。

接下来让我们赶快看一看该如何制作成功这道清爽迷人、味道香醇的冬瓜排骨汤吧！

〖菜品〗：冬瓜排骨汤

〖烹饪食材〗:排骨三根、冬瓜一块、姜一块、盐4克、玉米两根、葱一根

〖烹饪步骤〗：

步骤一、首先将准备好的冬瓜去皮并清洗干净，将两根玉米同时也清洗干净

步骤二、然后将冬瓜进行切片，玉米切成一小节

步骤三、然后在锅中烧好水，将排骨下入锅中进行焯水，大概两分钟左右捞出

步骤四、随后再捞出后的排骨中加入一根大葱、一块姜

步骤五、继续加入一适量的清水

步骤六、在锅中进行排骨的炖煮，大概一小时后加入切好的玉米节，继续煮20分钟左右，加入4克的盐

步骤七、最后加入切好的冬瓜放入其中，进行煮10到15分钟左右

步骤八、这道香而不腻、肉质鲜美的冬瓜排骨汤就做好啦！非常的简单，快去试一试！

〖烹饪小贴士〗：

注意要提前将准备好的排骨进行清洗其血水后再进行焯水

我们可以选用红油辣椒或青椒进行配置蘸料，品尝排骨

一定要将排骨进行足够的煮熟煮烂，味道会更加鲜美

注意盐要加入的适量，避免口味偏咸或偏淡

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