山楂加“一物”称天然的“减肥药” 排出黑臭宿便（体重慢慢下降）

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爱美之心人皆有之，现在很多的女人都对自己的身材要求非常的苛刻，还有不少的少女正处于减肥的状态，很多女人在减肥的时候都会选择节食的办法，利用这种减肥的方式方法，多半都会使我们的肠胃受到很大的影响，对我们的身体健康也是有很大的伤害的。所以说如今现在根本就不畅享节食减肥的办法，我们可以在饮食方面适当的进行调整一下，这样的话既可以起到很好的减肥目的，对我们的身体也不会造成伤害。山楂加一物可以起到很好的减肥效果，还能排出体内的黑色素，让你的体重慢慢的下降。让我们来看一下吧！

山楂加”一物“称天然的“减肥药”，排出黑臭宿便，体重慢慢下降

我们大家都应该知道，山楂的用药价值其实是很高的，有一些古意记载它能够有效的治疗脾虚体热的症状，还能有助于消化，促进我们身体的新陈代谢，我们平时适当的多吃一些山楂的话，能够有效预防高血压，动脉硬化的产生，对于一些减肥的人事来讲，可以起到通肠润便的效果，排除体内的宿便，降低体内的胆固醇，是一个很好的减肥食材。

银耳的养生价值也是非常高的，经常有一些养生人士每天都会离不开它，如果长期能够服用银耳的话，可以起到美容养颜的效果，很多女人都会选择利用因而这种食材来保住自己的容颜，但是很多人只知其一，不知其二，其实在银耳当中含有很多的膳食纤维，能够帮助我们的肠道蠕动，加快我们的体内脂肪燃烧，从而起到减肥的效果。

山楂加一物银耳：

小蛮腰如果能够把山楂和银耳放到一起服用的话，减肥的效果会更加的明显，而且制作方法也非常的简单，我们可以把山楂洗干净之后，去除山楂里边的山楂核然后加入银耳煮开之后就可以使用了。如果你能坚持一段时间，就会轻松地把自己的大肚腩变成小蛮腰，而且很少有出现反弹的迹象。

今天的内容就为大家分享到这里，如果你正在处于减肥的过程当中，而且也没有很好的办法，只能利用节食的方式来进行减肥的话，不妨试一试山楂加一物这种方法会让你感觉到很神奇的一面发生。如果你觉得这篇文章对你有帮助的话，不妨为小编点个赞，也可以把这样的食疗减肥法，告诉你身边的朋友，他们一定会很感谢你的。

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