养生紫薯山药糕 口感细腻（健脾补肺 超精致的下午茶小点）

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养生紫薯山药糕

健脾补肺，固肾养精，有很好的养生功效

原料：山药、紫薯、牛奶、绵白糖。

做法步骤：

第1步、紫薯去皮洗净切小块蒸10分钟

第2步、山药去皮洗净切小块蒸10分钟

第3步、趁热把蒸好的紫薯压成泥，加入10g的白糖，20克的牛奶

第4步、趁热把蒸好的山药压成泥，加入10g白糖

第5步、紫薯泥分成14份，山药泥分成7份

第6步、模具里少抹一点点油，先放一份紫薯泥压平整，再放一份山药泥压平整，最后在放上一份紫薯泥往下一压就好了

第7步、依次做完所有就可以食用了

小贴士：

紫薯纤维比较粗，尽量用力压的细腻一些，没有模具的可以做成自己喜欢的形状也行

来自 美食天下 【祥和 的作品。

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