这7种食物堪称“血栓清理工” 经常吃一点（血管健康 血栓消失）

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心血管疾病是当前人们不得不重视的情况，患病率高、患病人数多、死亡率高，让人防不胜防，其中脑血栓是不容忽视的情况，了解脑血栓，进行正确的保健、预防、调节、缓解，能够帮你更好的保健。

什么是脑血栓?

脑血栓是脑梗的常见表现类型，由于脑动脉主干、皮质支动脉发生粥样硬化，导致血管发生增厚，引起血栓的形成。

患上了脑血栓对人们的健康影响实在是太大了，科学的预防保健，显得尤为重要，其中饮食保健，更是一件关乎身体的事情，那么应该吃什么呢?小编觉得这些堪称“血栓清理工”的食物，不妨多吃点。

猕猴桃

吃猕猴桃对身体好，而就预防脑血栓来说，通过吃猕猴桃，能够吸收多种氨基酸，同时，吸收黄酮类物质对促进血液流动、降低血脂也是非常好的，从而可以更好的避免血栓的出现。

苹果

我们常说，一天一苹果，疾病远离我，是说吃苹果对身体好，通过吃苹果，能够吸收果胶，不断的降低血液胆固醇，有效的避免血管硬化，也能预防脑血栓。

草莓

食用草莓是很多人非常喜欢做的事情，通过吃草莓，能够更好的促进健康，食用的时候，能吸收维生素、果胶，有效的防治动脉粥样硬化，对避免脑梗、脑溢血是非常好的。

柑橘

吃柑橘对身体好，其中的抗氧化成分非常高，能预防血栓的形成，有效的预防心血管疾病的发生。

洋葱

就蔬菜来说，吃洋葱对身体保健是更好的事情，在常见的蔬菜中，洋葱是唯一含有前列腺素A的蔬菜，对于扩张血管、降低血液粘稠度是极其有效的，从而可以降低血压、增强了冠状动脉的血液流量，预防脑血栓的发生。

黑木耳

吃点黑木耳，也能起到预防脑血栓的发生，黑木耳中的矿物质较多，能够促进血液流动，对避免血管硬化，预防冠心病是非常好的，达到预防血栓的目的。

葛根

吃一点中药对预防脑血栓也是好的，其中葛根就是非常好的药材，葛根中的黄酮、葛根素能够促进身体抗氧化能力，对扩张血管、促进血液流动、提高身体微循环都是有效的。血液流量增加了，心肌梗死消失了，动脉粥样硬化能远远的离开你。

脑血栓的发生，确实是糟心的事情，坚持吃这些食物，能够让你摆脱脑血栓的困扰，希望大家多吃点这些食物，不断的促进健康，达到治未病的目的。

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