秋耳山药炖菜鸭汤 健脾养胃（滋阴润燥 喝起来吧）

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秋耳山药炖菜鸭汤

By 心随云动cfliwen

这道汤品有健脾养胃的作用，肠胃不好的小伙伴可以经常食用，能滋补气血，预防上火，滋阴润燥。

原料：菜鸭、干秋木耳、铁棍山药、生姜、香葱、盐。

做法步骤：

第1步、秋木耳洗净泡发4小时备用。

第2步、菜鸭抄水后洗净备用。

第3步、鸭肉中加一个香葱结，放一大块拍扁的生姜。加入适量清水。

第4步、大火煮开，转中火煲30分钟。

第5步、铁棍山药去皮切段备用。

第6步、时间到，倒入铁棍山药和秋木耳，煮开后，继续中火煲20分钟。

第7步、调入适量的盐。

第8步、撒些香葱末增香即可。

第9步、健脾养胃，滋阴润燥，喝起来吧！

小贴士：

生姜与香葱千万别少了，它们能很好的去除鸭腥味，还能增香调味哦！

来自 美食天下 心随云动cfliwen 的作品。

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