它被称为天然的染发剂 经常吃白发变黑发（皮肤更细嫩光滑）

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随着年龄的增大，人们的操心事也变得越来越多，而且工作和生活的压力变得不再像以前那么单纯了，所以说偶然照镜子的时候发现自己头上添了几丝银发。对于爱美的女性来说，可简直是不可容忍的事情，所以说这时候大家可能想尽一切办法的要清除掉这几丝银发，但是我们要从根源上解决问题。

它被称为天然的染发剂，经常吃，养发护发，还能使皮肤更光滑

我们大家都知道黑芝麻有大量的脂肪和蛋白质，同时黑芝麻当中含有各种维生素以及卵磷脂，铁钙等多种微量元素，所以说经常吃能够增加我们身体内的黑色素，从而有助于养发护发，白发变黑发。其实黑芝麻除了能够养发护发之外，而且它也可以使皮肤变得更加细腻有光泽，在日常生活当中有便秘现象的人经常吃点黑芝麻，还能够有效的缓解便秘的现象。

既然黑芝麻的好处这么多，那么黑芝麻该如何吃呢？在日常生活当中做甜品的时候，有些人喜欢撒上一把黑芝麻，而且我们在做面食的时候也可以加上一点黑芝麻。今天小编来跟大家分享一款非常简单的黑芝麻香酥条，用飞饼皮就能够轻松地做好，过年的时候当作零食来招待客人，也是非常不错的。

配料：飞饼皮1张

辅料：黑芝麻粉 白砂糖

1.首先我们将飞饼皮取出之后，先在上面撒上黑芝麻。

2.等到饼皮完全解冻，变软之后我们隔着塑料模擀成长方形，然后再切成条状。

3、把每一个小条拧成麻花状，然后放在烤箱当中，选择上下170度，烤15分钟左右就可以了。

4、这样烤好之后，我们可以再在上面撒上一层白砂糖，放凉之后就会非常的酥脆，当做零食吃，非常美味。

今天小编的分享就到这里了，如果大家还有更多的这种小技巧，欢迎在下方评论区留言，同时也可以关注小编，了解更多的美食知识。

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