疫情期间要多喝这汤 润肺止咳化痰（美容养颜 每天一碗身体好）

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现在是特殊时期，我已经乖乖躲在家里十几天了，在家给家人做这道养生汤，它既能润肺止咳化痰，又可以美容养颜，每天喝一碗身体好。这段时间在家里呆着，我会尽量给家做些好吃的，有营养的食物，增强家人的体质，这样才能少感冒发烧，特殊时期不能给国家添乱。今天我用雪梨给大家做一道适合这个季节喝的养生汤，现在是特殊时期，大家一定要给家人做几次，预防感冒，增强免疫力。

过年这段时间，这款汤我已经给家人做了好几次了，每次两个孩子都是抢着喝，它的做法也是特别的简单，最主要现在是疫情期间必须改孩子多喝几次。这汤所用食材也很家常，有雪梨、川贝、冰糖、枸杞，这几种就可以了，下面我就把它的具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以进来学习一下。

第一步：我们准备2个雪梨，先把外皮削掉（雪梨建议不用去皮，梨皮最具化痰的作用，我的梨有点坏了所以去了皮）然后切成滚刀块，放在碗中备用。

第二步：接下来准备10克川贝，把它捣成川贝末，捣得越碎越好，我这里两个雪梨放了10克川贝，后味有一点点微苦，如果给小孩子喝的话，可以适量的减少几颗川贝。

第三步：砂锅中加入适量的清水，把切好的雪梨倒入锅中，再把川贝倒入锅中，根据自己的口味再加入适量的冰糖，（冰糖的甜味可以适当地掩盖川贝的苦味，可以多加一点冰糖）然后盖上盖子，开大火烧开，烧开之后用勺子搅拌一下，然后转小火，盖上盖子，盖子要留一条缝防止往外溢水，再煮30分钟，时间到开盖，加入适量的枸杞，搅拌均匀，盖上盖子再煮2分钟就可以关火出锅了，我们的雪梨汤就做好了。

以上就是我分享的雪梨汤的做法，非常的简单，现在是疫情的特殊时期，给家人做一次吧！它能润肺止咳化痰，还可以美容养颜，给老婆做上一次也是不错的。好了今天的分享就结束了，如果您能给个赞、评论、转发或者点个关注，都是对我最大的支持。感谢阅读

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