女人月经走后一周 生姜加“它”泡水喝（体重或许会悄悄降下去）

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月经就像是一个老朋友，从青春期发育开始一直陪伴女性走过最好的年华直到闭经。生活中很多的女性都被月经不调痛经问题所困扰。很多人是很反感月经到来的，因为这个时间段的女性不仅会出现腰背酸疼、小腹坠胀，痛经等不适，而且很多事情和饮食都要受到影响。其实月经对于女性的身体健康是有很大帮助的，不仅能够排出身体的垃圾毒素，而且在月经走后的这一周时间内还是减肥的最佳好时机。如果在这几天里用生姜加在泡水喝，体重或许会悄悄的降下去。

女人月经走后一周，生姜加“它”泡水喝，体重或许会悄悄降下去。

生姜是我们在生活中经常用到的一种调味品，虽然它的口感非常的辣，很多人是不喜欢吃的。但就是生姜中的这种姜辣素，不仅能够去除我们身体中的湿气，而且也能够祛除寒气，起到暖身暖宫的作用。

把生姜和红茶搭配在一起来喝，不仅能够促进我们身体的新陈代谢和血液循环，还能够起到很好的减肥效果。因为生姜可以加速脂肪的消耗分解。红茶中的茶多酚可以有效的促进身体细胞的代谢，还能够起到美容养颜的作用。尤其是寒性体质的女性经常喝生姜红茶，能够改善湿寒体质。

在喝生姜红茶的时候，最好是要把生姜去皮，每天在上午饮用生姜红茶，更有利于体内湿气的排出。而且生姜在上午食用效果会更好一些。尤其是女性在月经之后，更能够加速体内脂肪的燃烧，从而起到很好的减肥作用。对于女性月经不调和痛经也有很好的缓解。

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