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“广东名菜” “猪肚鸡”家常版做法(好吃不腻还滋阴补阳)

2023-06-16 分类:养生资讯

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“广东名菜”,“猪肚鸡”家常版做法,好吃不腻还滋阴补阳

猪肚鸡源自于广东的客家人,是广东的一道家常菜市。猪肚鸡煲现在很多地方的餐馆都有,冬天的时候猪肚鸡火锅的生意一般都很不错。猪肚煲鸡是我们客家的传统名菜,它有一个很美的名字:凤凰投胎。广东人一年总要吃上几回,在农村也算得上是一道豪华大餐了。做法也有很多种,都是其中的药材有些不同,不过,味道都很赞的。所谓的猪肚包鸡,当然就是把整只鸡塞进猪肚里了。流行于广东的惠州、河源、梅州这一带。有一部电视剧名为《我的兄弟叫顺溜》非常的火,里面有一道名为“猪肚包鸡”的美食也是这样火起来的。

传统的猪肚包鸡主要是以猪肚、鸡和胡椒这几样为主要食材,今天我就给大家分享一个猪肚鸡的秘方,据说用来食疗会让肤色红润光泽,美艳动人,它就是猪肚鸡。猪肚包鸡的功效:有非常好的滋补作用,胃寒者最适宜吃猪肚包鸡,加上胡椒、小北芪、党参,白果,枸杞等药材,有很好的滋补、驱风、驱寒的作用,肾亏的人吃了减少夜多小便症状。用料:猪肚1个;土鸡1只;白胡椒粒10g;纯牛奶250ml(蒙牛或伊力);姜30g;枸杞5g;红枣5颗;白醋15ml;淀粉10g;盐少许;鸡粉少许。准备好主料:洗干净的猪肚一个(用生粉与盐反复抓洗到无异味,洗的过程中,气味不好闻,而且有点累,四遍以上,冲洗了无数遍) 再是新鲜的走地鸡一只(在这里,不焯水,怕猪肚一焯水会缩小,鸡就塞不进去了)用面粉使劲搓洗,接着再用盐搓洗,内外翻洗,最后用清水彻底洗干净。上辅料,这里准备的有:党参,白果,小北芪,枸杞,还有不可缺少的胡椒料约40粒。

这些在超市都能买到的。把油清干净之后,再把这一边也加上面粉,清油,把它抓干净(重复步骤一、二),这一次拆洗两遍也差不多了,然后我们用剪刀把猪肚剪出一个大一点的口子,将鸡整个塞入用棉线封口,并倒入沒过猪肚的水。为了增加汤的滋补功效,我们可以放入黄芪、党参、枸杞、红枣等。这一步用到的药材没有固定的要求,大家可以根据自己的喜好添加。把猪肚鸡取出,剪碎鸡和猪肚,取出鸡肚中的配料备用,将所有食材重新放入汤中,继续炖煮20分钟出锅前加入小葱和盐调味

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