蒲公英和它“天生一对” 泡水喝点（抗衰老 护肠胃 养肝不含糊）

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蒲公英作为田间地头上常见的一种野草，虽说看起来不起眼，但是却具有很高的营养价值，而且，坚持喝一些蒲公英泡水，还具有养生保健的功效，对身体健康有着不错的效果。

所以说，蒲公英也被人们称为“药草皇后”，若坚持喝一些蒲公英泡水的话，还可以收获多个好处，下面就和小编一起来了解一下吧。

蒲公英的好处

清热解毒。蒲公英具有清热解毒的功效，而且还可以帮助降低体内肝火，加速毒素垃圾的排出，缓解身体红肿疼痛的问题，所以在生活中，坚持喝一些蒲公英泡水，非常有好处。

降血糖。蒲公英中的蒲公英多糖，能够帮助起到辅助平稳降血糖的效果，促进血液循环，加速毒素排除，降低血脂，保护血管健康，预防三高疾病的来袭。

而且，如果将蒲公英和以下几种食材搭配在一起的话，养生效果会对事半功倍，希望你能够提前了解。

蒲公英和它“天生一对”，泡水喝点，抗衰老，护肠胃，养肝不含糊

蒲公英+金银花。金银花能够帮助起到清热解毒的功效，降低体内肝火，保护肝脏健康，而且，若将金银花和蒲公英搭配在一起的话，两者也是天生一对。

能够帮助起到养肝排毒的效果，促进体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，修复受损的肝细胞，养护肝脏健康，预防肝脏疾病的产生，让肝一天比一天好，养肝也不含糊。

蒲公英+玫瑰花。玫瑰花茶具有美容养颜的功效，还可以帮助起到活血化瘀，疏肝理气的效果，而且若将玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的话，两者也是非常合拍的。

既能够中和蒲公英的寒性，同时也可以补充气血，排毒养颜，保养女性年轻状态，所以，女性坚持喝一些蒲公英加玫瑰花泡水，有助抵抗衰老，更具女人魅力。

蒲公英+丁香。丁香中含有丰富的丁香油和丁香酚等营养成分，既能够抑制幽门螺杆菌的活性，起到抑菌养胃的效果，同时也可以修复受损的胃黏膜，保护肠胃。

而且，若将蒲公英和丁香搭配在一起的话，两者也是天作之合，能够帮助增强肠胃动力，维持体内环境的平衡，呵护肠胃健康，预防肠胃疾病的来袭。

蒲公英+麦冬。麦冬这种食材，在养肝护肝这方面，也是有着不错的功效，能够帮助提高肝脏功能，加速毒素排出，减轻肝脏的负担，起到养肝的效果。

而且，若将麦冬和蒲公英搭配在一起的话，能够帮助增强自身免疫力和抵抗力，同时也可以帮助增强肝脏功能，养护肝脏，预防肝脏疾病的来袭，养肝也会不含糊。

所以说常喝一些蒲公英泡水，对身体健康有益，但是并非所有的人都适合，特别是以下几类人，最好还是赶紧远离为好，如果大量饮用的话，也会加重身体的负担，希望你能够尽早避开。

蒲公英誉为“药草皇后”，但三类人最好退而远之，别再蒙鼓里了

对其过敏者。对于一些存在对蒲公英过敏的人群来说，劝你还是最好退而远之，如果大量饮用的话，很容易就会加重皮肤瘙痒的问题，也会出现荨麻疹的现象，所以劝你还是赶紧避开，别在蒙鼓里了。

低血压者。对于一些血压过低的人群来说，也是最好不要碰蒲公英泡水，因为蒲公英具有降血压的功效，如果大量饮用的话，反而会加重病情的发生，从而影响身体健康，所以劝你还是最好退而远之。

慢性肠炎者。蒲公英属于一种寒性食材，如果大量饮用的话，也会刺激肠胃，从而就会对肠胃造成一定的损伤，所以，对于一些患有慢性肠炎或者肠胃疾病的人群来说，还是最好退而远之，以免加重摒弃的发生，可别再蒙鼓里了。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见。

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