蒲公英的“最佳搭档”已揭晓 泡水喝点（养肝排毒 皮肤也变好了）

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蒲公英作为田园地图上常见的一种野草，虽说不起眼，但是营养价值非常高，而且还被誉为“药草皇后”，坚持用一些蒲公英来泡水喝的话，能够帮助清热解毒，养肝明目，对身体健康有一定的益处。

不仅如此，若将蒲公英和以下几种食材搭配在一起的话，养生效果或许会翻倍，每天坚持喝一点，有助身体健康，希望你提前了解。

蒲公英的“最佳搭档”已揭晓，泡水喝点，养肝排毒，皮肤也变好了

蒲公英+菊苣根。菊苣根的营养价值丰富，具有一定的养生功效，而且在养肝排毒这方面，有着不错的效果，不仅如此，若将菊苣根和蒲公英搭配在一起，两者也是最佳搭档。

能够帮助促进肝细胞进行自我修复，增强肝脏功能，加速毒素排除，减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的功效，让你的肝脏慢慢变干净。

蒲公英＋金银花。蒲公英和金银花两者都是具有清热解毒，消炎止痛的功效，而且，若将两者搭配在一起，在排肝毒，降肝火这方面非常有帮助，所以两者也是天作之合。

坚持泡水喝点，能够帮助有效地改善肝火旺盛的问题，同时也可以消炎止痛，缓解喉咙肿痛的现象，保护身体的健康。

蒲公英+玉米须。玉米须具有利尿利胆的功效，能够加速体内毒素排出，保护身体健康，而且若将玉米须和蒲公英搭配在一起的话，还具有养肝排毒的作用。

能够帮助促进肝脏内部毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，修复受损的肝细胞，预防肝脏疾病的产生，让你的肝更上一层楼，保护身体健康。

蒲公英+玫瑰花。相信很多女性朋友经常会喜欢喝一些玫瑰花茶，具有美容护肤的功效，而且若将玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的话，养生效果也是非常好的。

而且，玫瑰花茶属于温性食材，能够中和蒲公英的寒性，减轻对胃部的刺激。

同时也可以起到调经活血的作用，加速毒素排除，帮助保养肌肤，抵抗衰老，皮肤也会慢慢变好。

所以说，蒲公英是个宝，好处少不了。而且，搭配以上几种食材的话，养生效果或许会事半功倍，但是，话虽如此，并非所有的人都适合，像以下几类人，也是最好避而远之，以免影响身体健康。

蒲公英是个“宝”，好处少不了！但3类人最好别凑热闹了

对其过敏者。对于一些存在对蒲公英过敏的人群来说，还是最好别凑热闹了，如果大量饮用，就会出现皮肤瘙痒，荨麻疹的问题产生，对身体健康是非常不利的。

而且，也会加重过敏的情况，所以在平时，还是最好少碰，这样才有利于保护身体。

低血压者。蒲公英具有一定的降血压功效，所以适合一些高血压患者，但是对于一些血压过低的人群来说，还是最好少碰。

这样的话，反而会加重病情的发生，也不利于血管的健康，希望你能够特别注意，以免大量饮用，影响身体健康。

慢性肠炎者。蒲公英属于一种寒性的食材，大量饮用，就会刺激肠胃，导致肠胃受损，不利于个人健康。

所以，对于一些患有慢性肠炎或者是肠胃疾病的人群来说，还是最好别凑热闹了，以免导致肠胃健康受到损伤，影响身体，希望你别不在意。

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