蒲公英的“好搭档”揭晓 坚持喝（降肝火 排肝毒 人也变年轻了）

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蒲公英在我们生活中是一种非常受到欢迎的养生食材，营养价值是非常高的，而且平时很多人都喜欢用蒲公英泡水喝，不仅可以起到清热解毒，养肝明目的效果，同时还具有消炎杀菌，清热解毒的效果，对人的身体健康是非常有用的。

此外，如果将蒲公英和其他的食材搭配在一起，或许可以让养生效果翻倍，若你爱喝，或许可以让你的身体发生喜人的变化。

蒲公英的“好搭档”揭晓，坚持喝，降肝火，排肝毒，人也变年轻了

蒲公英+菊苣根：

菊苣根在生活中是一种非常常见的养生佳品，而且在平时坚持用菊苣根泡水，不仅可以起到养肝护肝的效果，而且可以排除肝脏中的毒素垃圾，让肝脏更加健康。

此外，菊苣根还被称为蒲公英的“好搭档”，如果像蒲公英将菊苣根搭配在一起的话，不仅可以促进肝细胞的自我修复，提高肝脏的新陈代谢，能力加速体内毒素垃圾排除，减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的功效，同时可以让肝脏更加的健康，身体更加受益。

蒲公英＋金银花：

金银花在生活中是非常受到欢迎的，而且在平时坚持用金银花泡水，不仅可以起到清热解毒，消炎止疼的功效，同时，金银花是蒲公英的“好搭档”。

所以对于体内肝火过于旺盛的朋友来讲，在平时可以坚持用来泡水喝，不仅促进体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，同时可以改善肝火过于旺盛的情况，起到降肝火的效果，还可以缓解咽喉肿痛的现象，对人的身体健康是非常有益的。

蒲公英+玉米须：

在平时坚持用玉米须泡水，不仅可以起到利尿消肿的功效，加速体内毒素垃圾的排出，对于维持人的身体健康是非常有益的，同时如果将蒲公英和玉米须搭配在一起的话，或许可以让养生效果事半功倍。

不仅可以排除肝脏中的毒素垃圾，减轻肝脏的负担，修复受损的肝细胞，同时也可以减轻身体内各项器官的负担，起到消炎杀菌的效果，呵护肝脏的健康。

蒲公英+玫瑰花：

对于女性朋友来讲，在生活中很多人都喜欢喝一些玫瑰花茶，不仅可以起到美容养颜的功效，让你的皮肤看起来更加的红润有光泽，更显年轻态，同时如果将蒲公英和玫瑰花搭配在一起的话，或许会发挥出更好养生的效果。

因为玫瑰花属于一种温性的食材，可以中和蒲公英的寒性，不仅可以减少对于肠胃的刺激，同时可以加快体内毒素排出，起到活血化瘀的效果，让人也可以变得越来越年轻。

在我们的日常生活中，可以将蒲公英和其他的食材搭配在一起，坚持泡水喝，可以让身体发生喜人的变化。

蒲公英泡水好处多，但4类人还请管住嘴，以免得不偿失

蒲公英泡水的好处虽然是非常多的，但是对于以下这几类人还是一定要少喝得，以免给自己的身体带来不必要的影响。

过敏体质人群

在我们的日常生活中，每个人的体质都是不一样的，有的人可能会喝了蒲公英茶水过敏，当身体出现皮肤瘙痒或者是异常发红的情况时，可能就是过敏性的皮肤，对于这类人群劝你还是一定要少喝。

月经期间的女性

蒲公英属于一种寒性的食材，所以对于月经期间的女性来讲，还是一定要少喝，避免加重自己体内的寒气，预防痛经的发生。

低血压的人

蒲公英的营养价值是非常高的，在平时坚持和对于降压也有着非常好的帮助，所以对于那些低血压的朋友来讲还是一定要少喝，以免得不偿失。

脾胃虚弱的儿童、老人

对于脾胃虚弱的老人和儿童来讲，也是一定要少喝点，因为蒲公英性寒，喝太多可能会加重自己的病情，甚至还会出现腹胀腹痛的现象。

蒲公英泡水的好处是非常多的。所以生活中可以坚持用蒲公英泡水，或可让身体更健康。

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