春夏交接就该给娃这样吃 健脾养胃营养高（健健康康入夏）

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山药营养非常丰富，有很好的健脾养胃的功效，但是孩子往往不爱吃山药，今天就用山药来做一道美味小甜点，孩子超爱吃，补钙养胃健脾超级赞；做法很简单，将山药、黑芝麻和鸡蛋等材料放入凤梨养生机打成糊，上锅蒸一蒸就完成了，浓浓的芝麻香，软嫩可口，做了一盘根本不够吃！

材料和工具

山药200克、黑芝麻30克、鸡蛋2个、白糖30克

做法

1、养生机中倒入山药200克、黑芝麻30克、鸡蛋2个、白糖30克；

2、选择果汁沙冰键搅打成细腻的山药芝麻糊；

3、准备一个模具，垫上油纸；

4、倒入山药芝麻糊；

5、盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔；

6、锅倒入适量清水，放上蒸架，放入粉糊，蒸25分钟左右；

7、蒸好啦，芝香满满；

8、取出脱模切块，撒上装饰熟白芝麻即可；

9、补钙又养胃，绵软可口；

10、黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，对提高孩子的记忆力非常好；

11、切小块也很方便小宝宝抓着吃！

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