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秋天 遇到此汤要多喝(滋补养颜又减肥 上桌全家都抢着喝)

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 920 个字,阅读大概需要 2 分钟。

导读:红酒和它一起吃,滋补养颜,我家隔三差五做一次,全家都喜欢

北方已经下了一天的朦胧小细雨了,导致温度下降十几度,我们迫不得已的穿上了厚外套,怕冷的朋友们,都已经穿上线衣了,越是这种季节,大家要多注意保暖,因为突然降温,最容易感冒了!秋冬季节到了,是不是有很多朋友手脚冰凉的季节也到了,今天我给大家带来一道红酒雪梨汤的做法,每周喝上2-3次,不仅滋补养颜,而且还能缓解手脚冰凉,每天天冷后,我妈妈隔三差五的做一次,一家四口都得抢着喝!红酒和它一起吃,滋补养颜,我家隔三差五做一次,全家都喜欢!

说起红酒和雪梨,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的2中食材,一种是水果,一种是红酒,我们先来说一下雪梨,雪梨是我们常吃的一种水果,里面的水分挺多,多吃点雪梨可以止咳化痰等功效,是现在必备的一道水果!再来说一下红酒,红酒不仅具有美容养颜的功效,还有软化血管、减肥瘦身等!把这两种食材搭配在一起,做成一道简单又好喝的汤水,香甜可口又解馋,隔三差五喝一碗,不仅滋补养颜,而且手脚还不冰凉!好了不多说了,下面我就把这道红酒雪梨汤的做法分享一下,抓紧看看步骤学习一下吧,秋天,遇到此汤要多喝,滋补养颜又减肥,上桌全家都抢着喝!

【红酒雪梨汤】

【原材料】:红酒、雪梨、冰糖。

【制作步骤】

第一步:准备2个雪梨削皮,先切成小块,再把里面的核去掉,再准备大约15粒冰糖备用。

第二步:把雪梨放在砂锅里面,再加上冰糖,再倒上没过食材的红酒,盖上盖子炖2个小时即可。

【做红酒雪梨汤的注意事项】

1:先把雪梨清洗干净,把外皮削掉后,再把雪梨切成块,最后把核去掉,这样吃起来口感会更棒。

2:把准备好的雪梨块、冰糖放进去,冰糖的量,根据个人的口感决定,喜欢吃甜的,就多放点冰糖,我放了大约15粒,这个甜度适中,最后加上没过食材的红酒,全程开小火慢炖2小时即可。

3:全程开小火,这样雪梨吸收了冰糖的甜度,而且还吸收了红酒的味道。

这就是家庭版红酒雪梨汤的做法,自己在家做的红酒雪梨汤,不仅口感好,而且还香甜可口,上桌全家都挺喜欢喝的,尤其是女人可以多喝点,因为这道汤水具有美容养颜,软化血管的作用,喜欢此做法的话,不要忘记先收藏起来,秋天过去,冬天马上就要到来了,可以常给家人做着喝!

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