如果脚上没有这3种变化 恭喜你了（说明肾还很健康）

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肾脏对于一个男性朋友来说是身体健康的一个表现，肾脏的健康与否对于男性朋友们来说是非常重要。跟大多数的人都只知道肾脏对于男性朋友们来说非常重要。

但其实这个是不分性别的，男女都同样重要，身体当中的肾脏是否健康，其实都可以通过我们身体的一些变化来判断。

因为通常情况下，当身体的肾脏快透支的时候，我们的脚上面就会出现一点点的小变化，如果你脚上没有的话，那么就要恭喜你了，身体的肾脏十分健康哟。

在平时观察一下我们的脚趾，尤其是小脚趾头与我们身体肾脏的健康，可是有着直接或间接的联系的，因为通常情况下我们先抛开先天性的因素

我们的小脚趾如果比较粗大的话，身体的肾脏通常情况下还是不错的。如果小脚趾变得越来越萎缩起来

这个时候就很有可能是身体当中的肾脏出现了一些问题，有可能是身体当中的肾脏肾气不足，这个时候就应该需要保养一下我们的肾脏了。可以在饮食上保养一些，也可以在平时的锻炼当中保养一下。

其实不论是我们手指指甲上面的月牙，还是脚趾上面指甲的月牙，它都可以作为一个判断，我们身体是否健康的一个小变化。

通常情况下，指甲上面的小月牙越多，身体肯定不会差到哪里去，但如果脚趾异常的苍白。甚至连脚都看起来没有什么血色，再加上脚趾甲上的月牙十分的稀少，甚至直接没有

就很有可能导致身体的肾脏功能出现下降的状况。这个时候就更应该保养我们身体的肾脏了。

当然身体如果出现这样的状况是最好的方法还是尽快到医院去检查一下。听从医生的指导和建议。这样我们的身体才会更加的健康。

手指的力量受力是否均衡，这个判断标准，通常情况下，我们可以通过我们平时的走路方式和踮起脚尖的时候来感受一下

因为身体当中肾气充足的人，他们走路时会非常的平稳，而踮起脚尖的时候，如果有些脚趾吃力不足，也有可能让你失去平衡，这就是身体在提醒你需要及时补肾的信号了。

所以当我们身体出现这几种信号的时候，或者是这几种变化时，都应该提醒注意不要忽视它。因为这很有可能是我们身体向我们发出的健康预警，提醒我们该保养一下身体的肾脏了。

毕竟肾脏对于我们每个人都是具有很大的作用的，如果肾脏出现了一些状况的话，可能我们的身体健康也会受到一定的影响

所以当身体出现了一些变化的时候，千万不要答应，应该及时到医院去检查一下，听从医生的指导和建议，这样的话才能够更好地使我们身体保持健康的状态，远离疾病的困扰。

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