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可乐红烧肉+双拼杂粮+绿豆莲子汤(压力锅12分钟搞定一顿营养餐)

2023-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 356 个字,阅读大概需要 1 分钟。

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用鹅妈妈压力锅做一锅三出,快速无油烟,做饭好轻松!一次能同时做出营养丰富的可乐红烧肉、双拼杂粮、绿豆莲子汤,省时省力超简单!

材料与工具

猪肉500克、可乐一瓶、生姜、生抽适量

绿豆50克、莲子20克

玉米1根、红薯适量

鹅妈妈压力锅

做法

1、猪肉焯水后放入6.5升压力锅中,倒入可乐、生姜和生抽摇一摇匀后放入蒸架;

2、将洗干净的莲子和绿豆放入蒸笼中,倒入适量水,根据个人口味加入适量冰糖(可加可不加)将蒸笼放在第二层;

3、将玉米和红薯放在压力锅的最上层;

4、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线12分钟即可;

用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学,上压后只需短短12分钟,三道菜一锅出,下厨快速无油烟,厨房必备神器!

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