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春季多给孩子喝这碗糖水 润肺止咳(酸酸甜甜喝不腻 老少皆宜)

2023-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 584 个字,阅读大概需要 2 分钟。

其实家庭版甜汤是生活中必不可少的美味哦!无论是餐前餐后来上一碗,或者是在闲暇时分细细品尝,都是非常棒的呢!而现在甜汤的种类和款式都非常多样,每一种搭配都会给你不一样的感觉。

今天我们就来制作一款雪梨银耳汤,里面再添加百合、红枣,非常酸甜而爽口。而且口感非常细腻,颜值也是非常一流的,看了就很喜欢哟!当然对于老人和孩子来说,这款美食同样具有非凡的诱惑力,真的是人见人爱的美味哦!

春季多给孩子喝这碗糖水,润肺止咳,酸酸甜甜喝不腻,老少皆宜!不可错过的家庭汤品,食材丰富,口感香甜又营养,家人都喜欢!今天就一起来感受一下吧,这么营养又健康的美味,千万不要错过。

【雪梨银耳百合糖水】

制作配料:雪梨3个 银耳1朵 冰糖1块 干百合1把 红枣几颗 枸杞适量

制作方法:

1、准备所需要的食材;

2、把银耳用温水浸泡1个小时,根部去掉,然后撕成小朵;期间多换几次清水;

3、红枣和干百合也提前浸泡,清洗干净;

4、雪梨洗净切成小块。我用的是小梨,也可以换成其他品种的梨;

5、把准备好的食材全部倒在高压锅内胆里,按煲汤键煮50分钟左右,再焖上20分钟左右;

6、我们的雪梨银耳百合汤就做好了。喜欢甜的可以多加点糖,不喜欢的可以少加一点,这样酸酸甜甜,味道也不错。春季多给孩子喝这样的糖水,润肺止咳,很不错!

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