男人40岁以后 每天还能做到这3件事（说明你身体还很“厉害”）

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虽然说男人四十一枝花，但是40岁也是人的一个健康的“分水岭”，在过了40岁之后，现在身体也会出现各种的不适，毕竟工作的压力加上年龄的增加，使得人的身体机能开始下滑，如果每天还能做到这三件事，那说明你的身体还是很厉害的。

男人40岁以后，每天还能做到这3件事，说明你身体还很“厉害”！

现在随着，很多疾病的突发状况，也让人们对于健康的意识提上了日程。人们开始不再熬夜，有着自己的健康计划和好的饮食习惯，每天坚持散散步，如果男人过了40岁以后，每天还能做到这三件事情，就算能做到一件，也说明你的身体是很健康的。

1、好的睡眠

睡眠对于一个人来说是非常重要的，好的睡眠质量，对于第二天的精神状态起了决定性的作用。随着年龄的增大，人们会出现失眠的状况。男性在40岁之后，你还能有一个非常好的睡眠状况，那说明你的身体是非常健康的。

2.头发乌黑

40岁之后，如果你的头发依然乌黑亮丽，说明你的肾脏非常的好，肾主藏精，头发能够非常好的反映出肾脏的状况，如果你的头发乌黑亮丽，说明你的肾脏非常的好，肾脏好的话，也能够体现你的身体非常的健康。

3.腰部健康

如果男性朋友在40岁之后，腰部还非常的健康，没有出现腰膝酸软，腰肢劳损的状况说明，你的身体是非常健康的，因为很多人在过了40岁之后，经常会出现一些腰部的健康疾患，主要是因为在年轻的时候工作劳累以及长时间的不健康状况而引起的腰部损伤。

男性朋友在40岁之后，还能做到以上三件事情，说明你的身体还是非常健康的。

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