女星为减肥有多疯狂 刘诗诗5年不吃主食（她为上镜直接断食15天）

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众所周知，娱乐圈的明星们都很喜欢给自己立人设，因为通过卖人设能让观众加深印象，提高观众缘，一般情况下会将明星某一方面的个性特点放大，通过在公众场合的不断巩固，从让人设深入人心。然而有的明星卖人设卖过了就会招骂了，就比如说小仙女迪丽热巴，以前就卖过吃货人设，一开始倒是尝到点甜头，但后来直接就被她的冰箱给出卖了，迪丽热巴自己打开冰箱全都是黄瓜、酸奶、苹果醋什么的，完全没有别的东西，这就很尴尬了......

但大家也都通过此事发现了，女星的食量其实真的很小，有的时候她们在镜头前晒一大堆美食，转头就抱着自己的胡萝卜、黄瓜啃，其实都是为了保持女神人设，让观众夸自己怎么吃都不胖，而不是让观众看到女星也是苦哈哈的在减肥的。

而随着网友的深扒，发现女星们为了减肥其实真的过得很苦，就比如说林心如的午餐，就是一小盘绿油油的菜叶，别说荤腥了，估计连油都没有！

主要还是因为女明星的压力太大了，颖儿之前拍摄《千山暮雪》的时候有点胖，被不少人骂得体无完肤，其罪名就是因为“胖”，所以后来的颖儿努力减肥，她在《天天向上》就说“用了很多很多方法，曾经不吃饭，每天就吃柚子，或者一天就吃一粒老干妈，坚持1个月”，大家想想有多恐怖吧，对于小编来说，别说一个月，就是半天也忍不了啊，所以人家能当明星真的是有原因的。

而对比颖儿，刘诗诗更是让人心疼，大家都知道米、面都主食中都有很多的淀粉，而淀粉就是形成脂肪的重要原因，而没有人能坚持不吃主食，米是每个人餐桌上的必需品。然而刘诗诗的毅力却十分让人敬佩，她为了保持身材，有整整五年都没吃过主食，这得是个什么概念啊，为了美也真的是拼了。

还有杨紫小姐姐，她也是女星减肥界的主力军，她的微博日常就是减肥减肥再减肥。大家都知道，杨紫是《家有儿女》中的童星出身，那时候的她还是个带着婴儿肥的小姑娘，然而现在她也成为了娱乐圈中的小花，她必须得为了自己的事业而放弃美食。

曾经她就在采访的时候说自己马上要饿晕了，因为当时已经是断食第7天了，规定期限是15天，整整半个月不吃饭，就是为了上镜能好看一点、再好看一点，小编真的给跪了......

看到这些小编也明白了，这才是很多女明星真正的日常，哪有天天胡吃海塞还貌美如花的女神啊，这都是背后生生的给饿出来的美啊。各位小伙伴减肥的时候还是不要像女星这么拼命了，杨紫的断食法虽然有效，但她自己也说过“很后悔用断食的方法减肥，饿得走路都是飘的，台词也没力气说”，所以大家还是身体最重要啊！

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