健康营养杂粮粥

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杂粮包括很多种，我做的这一道杂粮粥选用的是小米、黑豆、燕麦和黑米，再加上红枣，吃起来非常香甜，而且每一种都有它自己的营养，搭配一起，均衡营养。

食材：小米、黑豆、燕麦、黑米、红枣

1、把所有的食材放入锅中用水进行清洗一下；

2、把大红枣放入锅中；

3、放入适量的水；

4、开始进行熬制；

5、杂粮红枣粥熬好了；

熬出来的粥很黏糊，口感很好，有杂粮的香味，又有红枣的甜味，早餐正餐都可以，一碗营养杂粮粥吃出健康，吃出美味。

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