张文宏建议孩子们吃营养餐（那是有钱人才会考虑的问题）

民医张文宏建议:“孩子早餐要吃鸡蛋，牛奶，三明治等高营养，高蛋白的食物，不要喝粥，吃咸菜和一些垃圾食品”。

张文宏说的没错，可能有它的道理，毕竟是名医嘛。大多数城里的孩子，每天早上吃这个还是可以的，因为有这个条件，钱又不多，几块钱而已，可能连十块钱都不到。另外，到处都能买得到。但是每天吃这个东西恐怕孩子们也受不了，天天吃营养可能跟上了，但胃口可能没有这么好了。再说。吃鸡蛋尚可，喝牛奶虽然有营养，但是不管饿啊。再说，还要经常上厕所，那也是麻烦的事情。老师上课时老是往厕所跑也不行啊，不但老师不允许，学习又会耽误的。另外，孩子们也不好意思啊，别的同学还会笑他的。

三明治嘛，好像就是面包一样的东西吧？反正也是面粉做的，可能很多人家没有那个条件去做三明治。虽然是城里人，大部分人都很忙。有钱人家倒不成问题，有保姆做就好了。不讲三明治了，牛排都可以有。但大多数的城里人，尤其是上班累成“狗”的那些人，可没那么多的时间，也没有那么多的讲究，更不会有什么营养这个概念啦。

当然，每个家庭对小孩那是非常的好，要什么给什么，至于吃什么更是不会考虑钱的问题啦。虽然大多数城里人的家庭都消费得起，真依照张文宏医生说的建议去做的话，恐怕没有多少人能做到这一点，主要是没时间怕麻烦。当然，三明治也是面粉做的，即使没有三明治，也可以用面包替代，营养同样也很丰富，而且对孩子们的咀嚼牙齿有很大的好处，假如都吃那个很软的东西，牙齿的功能反而丧失了，那不是得不偿失吗？

他提到的早餐，主要是三明治，还有就是鸡蛋了。鸡蛋有营养大家都晓得，农村穷人家小孩吃不起肉，给小孩吃的最多的也就是鸡蛋了。反正农村地大物博，很多人家都有养鸡的习惯，所以鸡蛋一般人家都有，根本不用钱去买，而且还是土鸡蛋，营养非常丰富。经常煮几个鸡蛋，给小孩增加营养。而城里人更不用说了，鸡蛋对他们来说是便宜的东西，人人都消费得起，有的人家专门去买土鸡蛋来吃，不但自己吃，而且也给孩子们吃。

至于用鸡蛋做的食物则更多了，五花八门，名目繁多，如茶叶蛋，水煮蛋，鸡蛋饼，蛋糕等等，应有尽有。可以这么说，城里的孩子吃这些东西都吃腻了。当然，很多的家长，也不知道，这些东西很有营养。

农村的很多孩子可没有那么好了，不可能有这么好的条件，一般大人吃什么，小孩就吃什么，更不可能为他们做什么营养餐了。至于三明治，可能都没听说过，鸡蛋到是能吃的上，牛奶也是喝些酸奶什么的，更不可能天天喝，因为条件还达不到。

当然，喝粥吃咸菜那是国人的最爱，至于说小孩子不能吃，那也太夸张了吧。很多的国人不都是这么过来，长大的吗，而且身体还好着呢。

吃什么东西，是个人的自由，想吃什么就吃什么，营养餐只是有钱人考虑的问题，而大都数的人能吃饱就行了。张文宏医生只是建议，大家更不要当真了。

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