健康悦读｜《中医帮你看急症——北京中医医院院长为您健康把脉》选登5：与过敏性鼻炎

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《中医帮你看急症——北京中医医院院长为您健康把脉》选登5与过敏性鼻炎的相处攻略

主编：刘清泉

副主编：郭玉 红李博

出版社：中国人口出版社

中成药

在家庭中，过敏性鼻炎患者可以选择中成药进行防治，方便快捷。但是中成药也不能乱吃，一定要根据自身的病因病机来选择，具体用药建议在专业的中医大夫指导下进行，否则可能延误病情。常用的中成药有通窍鼻炎胶囊、香菊胶囊、玉屏风颗粒、鼻炎宁颗粒、胆香鼻炎片等。

穴位贴敷

穴位贴敷是指将治疗药物贴于指定部位。如特定穴位、手足心等，通过药物与经络共同作用于患者而治疗疾病。穴位贴敷可以改善体质、提高免疫力、减少过敏性鼻炎发作次数，起到一定的预防作用，如常见的“三伏贴”“三九贴”等。

艾灸

过敏性鼻炎患者在家使用艾灸熏烤风门、肺俞、脾俞、足三里等穴位补气温阳，可以起到一定的预防和治疗作用。

熏洗

熏洗又称为药浴，是指将配制好的中草药加清水煮沸，先用其蒸气熏蒸患部或全身，再用药液擦洗或浸浴的方法。过敏性鼻炎患者可选择苍耳子、辛夷、白芷等药物进行鼻部熏洗。

家庭保健

对过敏性鼻炎患者来说，日常生活中的精心养护意义远大于服药治疗，在生活中患者朋友可以注意以下几点。

1. 适当运动，增强体质，避免接触过敏原。做瑜伽、散步、慢跑等都是很好的锻炼方式。

2.合理饮食，保证营养均衡，尽量少吃鱼、虾、蟹、生冷寒凉、辛辣和煎炸类食物。核桃山药粥、莲子百合粥、银耳莲子羹等都是适合过敏性鼻炎患者的药膳。此外，煮粥时可以适当放一些黄芪、白术、人参等补气。

3.起居有常，放松心态，坚持睡前热水泡脚。

4.尽量营造干净，整洁，温度、湿度适宜的居住环境。

健康悦读｜《中医帮你看急症——北京中医医院院长为您健康把脉》选登5：与过敏性鼻炎的相处攻略

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