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才知道 盐焗花生做法这么简单(不用一滴油 咸香酥脆真好吃)

2023-06-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 575 个字,阅读大概需要 2 分钟。

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,爱美食更爱生活。

今天舒晨带来一道盐焗花生的做法,全程不用一滴油,也能炒出咸香酥脆的花生米,味道香,口感棒,喜欢吃盐焗花生可以尝试一下。

【盐焗花生】

材料:花生

辅料:大葱、生姜、小茴香、桂皮、花椒、八角、香叶

调料:食盐

做法:

1.准备一盘量的花生米,先挑拣一遍,挑出大小不均匀的花生米,让花生米保持大小一致。

2.准备一些辅料,有葱段、姜片、小茴香、花椒、香叶、八角、桂皮,把这些辅料放一起备用。

3.锅内加入清水,下入准备好的辅料,再加入两大勺的食盐增底味,然后开大火烧开。

4.煮开后持续煮5分钟,把辅料的五香味煮到汤里,5分钟以后再用漏勺把各种辅料盛出。

5.接着下入花生米煮5分钟。

6.花生米煮5分钟后关火再浸泡30分钟,这样香料的味道才能进到花生里,浸泡完成后控水捞出。

7.炒锅无水无油加入一袋量的食盐,煸炒一会把食盐炒热。

8.下入浸泡好的花生米,刚下锅的花生米会把食盐吸附在表面,开小火多煸炒一会,炒出花生米中的水汽。

9.大约10分钟,随着水汽的蒸发,食盐都已经从花生上脱落,颜色也变得焦黄一些,这个时候再用漏勺把花生盛出。

10.锅中留下的食盐等冷却以后收起来,可以下次做盐焗花生时再次使用。

这样做的盐焗花生味道非常香,表面的外皮一撮就碎,咸、香、酥、脆就是盐焗花生的特点,让人越吃越想吃,希望您能够喜欢。

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