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爱喝汤收好 多种美味汤的做法(很简单哦)

2023-06-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 953 个字,阅读大概需要 2 分钟。

【萝卜排骨汤】原料:白萝卜、排骨、姜片,八角,葱 1、萝卜切成每约三厘米厚片;2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水;3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片八角葱料酒少许,用高压锅煮20分钟;4、倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜;5、再20分后放盐

【山药排骨汤】原料:净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量 1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。 2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。 3、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可

【瓜仔香菇鸡汤】原料:干香菇30克、鸡腿块200克、花瓜50克、酱油15克 1.干香菇洗淨,泡入水中至软;鸡腿块洗净备用; 2.取鍋,放入花瓜、鸡腿块、泡开的干香菇、酱油和水放入高压锅起气五分钟即可

【花生排骨汤】原料:排骨,花生辅料:盐,姜,料酒,葱花 1、排骨焯水,煮开后,加入几片姜,滴两匙料酒,撇浮沫,继续煮10分钟左右。 2、花生洗净,放入锅内,盖上盖子,大火煮25分钟,焖10分钟,起锅时候加葱花,盐,调味,即可

【金菇花蛤汤】原料:金针菇、花蛤、生姜、豆腐、胡椒粉、豆、薏米 1.金针菇切除根部后洗净,用盐水汆烫后捞出备用; 2.生姜洗净切片; 3.把高汤倒入锅内,蛤蜊吐净沙后放入,豆腐切块,放入同煮,随后加入金针菇及生姜片; 4.待蛤蜊壳张开后,加入精盐调味,关火,并撒入胡椒粉即可 5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中加水,水量高于米5cm; 6、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜即可

【鲫鱼豆腐汤】原料:鲫鱼一条,豆腐,黄酒,葱花姜片各三克,白玉菇、盐,食油 1,用姜片擦一下炒锅防粘,开火将锅烧热后放入适量花生油,下鲫鱼煎至两面金黄 2,倒入约1-1.5升的开水,盖上锅盖大火烧开后继续大火煲10分钟至汤色奶白后转小火煲30分钟 3,30分钟后加入豆腐、白玉菇中小火煲10-15分钟 4,出锅前5分钟,调入1勺盐、1勺白胡椒粉10.出锅后按喜好撒上香菜即可食用

这些汤不仅做法简单,材料也十分意见,爱喝汤的你还不赶紧试试。记得收藏关注哦。

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