山楂和此物一起 女性常喝（排毒素 清垃圾 给身体来个大扫除）

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在冬季的时候我们在大街上会经常看见一些山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。除了制成食品，山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。是我国特有的药果兼用树种。它营养丰富也可以入药，能调理脾胃促进消化也能减肥降脂，还能防治心血管疾病。

山楂的主要作用就是健胃消食，吃肉多了不消化，完腹胀满，那么吃山楂可以助消化，而且众所周知山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，而维生素就具有天然的美容秘方的美称，因此平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。山楂对子宫还具有收缩作用，对产妇产后恶露不尽、腰痛和促进子宫的还原都有明显的效果。还能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力。

荷叶对于很多人都不陌生，大家都知道荷叶可以制作成荷叶茶来饮用，具有不错的作用，同时还是一味中草药，荷叶性凉，能够有减肥消脂的作用，受到很多减肥人士的欢迎。还能够清热解毒，有利于身体毒素的排出，且荷叶里面含有丰富的生物碱，能够把这些脂肪分解排出体外，对于血脂有很好的清除功能，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

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