小米山药米糊（清晨来一杯暖胃暖心）

TIPS：本文共有 349 个字，阅读大概需要 1 分钟。

小米山药米糊

By 琴韵优雅

米糊很有营养，因为它把几种食材科学的搭配在了一起，使得营养更全面。这是一款养胃米糊，不仅有养胃功能，而且还非常好喝，清晨来一杯暖胃暖心。

原料：山药、胡萝卜、小米、胚芽米、冰糖。

做法步骤：

第1步、准备好食材。

第2步、山药胡萝卜洗净去皮切小块。（胡萝卜用了一小段）。

第3步、山药胡萝卜丁放入破壁机中，小米胚芽米洗净一起放入破壁机。

第4步、全部食材放入后正好到底部带黑边的位置。

第5步、加入1200毫升清水。

第6步、启动营养米糊功能，待快要煮好时，在上面杯口处打开小盖子放入冰糖。

第7步、听到提示声响就完成了。

小贴士：

这个配比浓稠度刚刚好，想要调整浓稠度可加减用水量。

来自 美食天下 琴韵优雅 的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！

如果觉得《小米山药米糊（清晨来一杯暖胃暖心）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！