吃哪些食物会使痛经加剧
2023-06-08 分类：百科
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一提起月经，相信很多女性朋友都累感悲哀，不过也没办法，这是每个女生都会有的。今天小编要跟大家分享吃哪些食物会使痛经加剧？，精心挑选的月经小常识喜欢大家喜欢！
摘要： 一些女性对酸辣食物有特别的嗜好，但月经期请管好自己的嘴，暂停吃这些食物为宜。经期吃哪些酸辣食物会引起痛经加剧？现在一起来看看。
一些女性对酸辣食物有特别的嗜好，月经不调，但月经期请管好自己的嘴，暂停吃这些食物为宜。经期吃哪些酸辣食物会引起加剧？现在一起来看看。
1米醋；
2酸辣菜；
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3泡菜；
4石榴；
5杨梅；
6杨桃；
7酸枣；
8柠檬；
吃以上这些酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。
而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。
月经期的饮食应以新鲜、清淡、营养丰富、易于消化为主。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：
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